题目内容
在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡．加上活动量不足，青少年肥胖率逐年上升。下面是一份较为合理的早餐食谱：几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。请据图回答：
（1）食谱中的面包，从图（一）“平衡膳食宝塔”来看，属于_ _类（填字母）．含有较多的 ，是人体最主要的供能物质，图（二）中曲线 能表示它的消化过程。
（2）牛奶中含有丰富的 ，青少年的饮食中不能缺少这种营养成分原因是 因此应多食用图“平衡膳食宝塔”中的C类和 类（填字母）食物。
（3）图（二）中，X表示消化道的部位是 。
（4）多吃蔬菜水果，可以补充维生素，如果人体缺乏 ，就容易坏血病
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