Question

【题目】关于健康行为习惯，人们总结了一些俚语短句。下列解释有误的是（ ）

A. “吃人参不如睡五更”的含义是充足睡眠是身体健康的重要保证

B. “烟伤肺，毒害命”指的是烟雾容易损害肺，毒品能致人死亡

C. “常开窗，保健康”提醒大家及时开窗通风利于健康

D. “饭后百步走，活到九十九”的意思是饭后多走路可以加速胃肠蠕动，促进消化

Answer 1

【答案】D

【解析】

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。

A、睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么会危害生命或对大脑就会产生不良的影响，A正确。

B、“烟伤肺，毒害人”是说烟雾中有多种致癌物质损害自己的肺，毒品损害人的神经系统，降低人的免疫功能，严重会导致死亡，B正确。

C、影响人体健康的因素很多，如心理因素、饮食、空气质量等，所以“常开窗，保健康”说明空气的质量好坏是影响健康的唯一因素，C正确。

D、饭后立即剧烈运动，会使肌肉内的血流量增大，流经消化器官的血液减少，导致胃、肠蠕动减弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液减少，从而影响食物的消化和吸收。经常这样做，会引起消化不良和胃、肠疾病，D错误。