题目内容

中学生需要摄入足够的钙促进骨骼的生长。因此最好多食用的食物是

C

【解析】

试题分析:A、米饭富含淀粉,属于糖类,B、蔬菜含有丰富的维生素,C、豆制品和奶制品含有钙、蛋白质,D、成分较复杂,故选C

考点:食物中的营养成分

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