题目内容

下列减肥和预防肥胖的方法中正确的是(  )
A、少睡觉,长时间看书、看电视等
B、合理、科学饮食,控制高脂肪、高糖类食品的摄入量,并加强体育锻炼
C、不吃饭菜,只吃水果
D、服用各种减肥茶、减肥药
考点:均衡营养与健康
专题:化学与生活
分析:根据结合合人体需要的营养物质进行解答.
A、少睡觉,多看书、看电视不利于身体健康;
B、合理饮食、控制高脂肪、高糖类食品可以预防肥胖和减肥;
C、不吃饭菜,只吃水果,人体需要的营养物质难以补充;
D、在医生指导下服用减肥药可以预防肥胖和减肥;
解答:解:
A、少睡觉,多看书、看电视不利于身体健康,故A错误;
B、合理饮食、控制高脂肪、高糖类食品可以预防肥胖和减肥,故B正确;
C、不吃饭菜,只吃水果,人体需要的营养物质难以补充,不利于身体健康,故C错误;
D、在医生指导下服用减肥药可以预防肥胖和减肥,不能乱服,故D错误;
答案:B
点评:化学来源于生产和生活,也服务于人类的生产和生活,因此与人类生产和生活相关的化学知识,特别是与人体健康有关的知识就成了中考的热点之一.
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