题目内容
在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都恨不得“除之而后快”,这种看法科学吗?请说说你的观点.
请查阅有关资料,就脂肪有益还是有害组织辩论会.
友情提示:脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身体提供热量.在正常情况下,每日需摄入50g~60g油脂,它能提供人体日需能量的20%~25%,是重要的供能物质.同时它能促进脂溶性维生素的吸收,起到保护人体内脏器官的作用.因此应每天吃点含脂肪的物质.
答案:
解析:
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这种看法不科学.脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身体提供热量.在正常情况下,每日需摄入50g~60g油脂,它能提供人体日需能量的20%~25%,是重要的供能物质.同时它能促进脂溶性维生素的吸收,起到保护人体内脏器官的作用.因此应每天吃点含脂肪的物质. |
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