摘要：1．处于青春期的青少年生长发育的速度很快.营养学专家建议青少年要适当多吃奶.蛋.鱼.肉.等含蛋白质丰富的食品.因为蛋白质是人体A．构成组织细胞的基本物质.也是组织更新.生长发育等的物质基础B．最重要的供能物质C．备用能源贮存于皮下.属于贮备能源物质D．需求量较少.但不能在体内合成.只能从食物中获得的物质

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