读下面材料后，回答所提出的问题。

（一）1997年4月，中国营养学会向社会公布的膳食指南共8条：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、豆类及其制品；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐的食物；限量饮酒；吃清洁卫生、不变质的食物。

（二）（1）多吃蔬菜、水果和薯类，即图中     组类食品，是植物纤维、水、      及的重要来源。

（2）每天吃奶类即图中         组食品；经常吃鱼、瘦肉、蛋即图中E组食品，这些食物中       的含量高，青少年更应注意适当多吃。

（3）食量若长期明显大于体力活动量，有可能造成       。

（4）我们的日常饮食中        组食物的摄入量最多。

阅读下面材料，根据所学知识回答问题。

材料一  武河湿地位于临沂城南，属于沂河水域的一部分，是我市最大的湿地公园。政府十分重视湿地的开发、利用与保护。目前，湿地内水质清澈，水草丰富，水岸两侧芦苇、香蒲等长势旺盛，水中鱼虾成群，引来大量野鸭、白鹭等喜食鱼虾的鸟类在此捕食栖息。

材料二  云南滇池是中国第六大淡水湖，面积1000多公顷。以前湖水清澈，水生植物丰富，是许多鱼类和鸟类的栖息地，被誉为“高原明珠”，后因水质污染，水葫芦疯长，几乎覆盖了整个滇池，使很多水生生物几乎绝迹。水葫芦，原产南美洲，20世纪70年代作为猪饲料引入我国，现广泛分布于华北、华南、华东大部分省市的河流、湖泊和池塘中。上海崇明岛也已成为水葫芦重灾区 ，不仅鱼类、贝类大量死亡，岛上鸟的种类和数量也在锐减。

1.请你写出材料一中的一条食物链：___________________________________________________  _________________      ；湿地生态系统被称为地球之“肾”，作为一个完整生态系统在材料一中并没有呈现的成分是

__________________________________      。

2.材料二显示，云南滇池和上海崇明岛的生物多样性受到威胁的主要原因是_________________     ；

水葫芦的疯长影响其他水生生物生存的原因是____________________________________________________________________。

3.人类的社会生活和生产活动影响着生物的多样性，请你结合实际，为保护生物多样性提出三点建议：_______________________________________________________________________________________________________________________ 。