下表列出了A、B、C、D、E 5种食物（各100克）中除水和无机盐以外的主要成分，李大爷的身体状况一直不太好，请你利用所学知识，根据下表帮他拟定一个比较科学的膳食计划．

食物	糖类 （克）	脂肪 （克）	蛋白质 （克）	维生素A （毫克）	维生素C （毫克）	维生素D （毫克）
A	0.4	90	6	4	7	40
B	48.2	7	38	40	12	0
C	8.8	9.5	65	7	10	14
D	52.0	0.1	2.5	0	1	0
E	18	2	6	3	220	0

（1）为保证李大爷在紧张劳动时获得较多的能量，应该让李大爷多吃食物______．
（2）李大爷有时牙龈出血，那么他平时应多吃食物______．
（3）李大爷有时晚上看不清东西，建议他应多吃食物______．
（4）李大爷若将食物B长期作为主食，将易患______．
（5）上表五种食物（各100克）中，能提供最多能量的是食物______．