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下表列出了A、B、C、D、E 5种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分,李大爷的身体状况一直不太好,请你利用所学知识,根据下表帮他拟定一个比较科学的膳食计划.
食物
糖类
(克)
脂肪
(克)
蛋白质
(克)
维生素A
(毫克)
维生素C
(毫克)
维生素D
(毫克)
A
0.4
90
6
4
7
40
B
48.2
7
38
40
12
0
C
8.8
9.5
65
7
10
14
D
52.0
0.1
2.5
0
1
0
E
18
2
6
3
220
0(1)为保证李大爷在紧张劳动时获得较多的能量,应该让李大爷多吃食物
D
D
.
(2)李大爷有时牙龈出血,那么他平时应多吃食物
E
E
.
(3)李大爷有时晚上看不清东西,建议他应多吃食物
B
B
.
(4)李大爷若将食物B长期作为主食,将易患
骨质疏松症
骨质疏松症
.
(5)上表五种食物(各100克)中,能提供最多能量的是食物
A
A
.
试题答案
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分析:
此题考查的是食物中的营养成分的作用和缺乏症.食物中含有的营养成分:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素.糖类、脂肪、蛋白质,既构成人体细胞又提供能量.维生素对人体的各项生命活动有重要的作用,人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病.无机盐是构成人体组织的重要材料,如钙、磷是构成骨骼和牙齿的重要成分,儿童缺钙易患佝偻病(鸡胸、X形或O形腿),中老年人特别是妇女缺钙,易患骨质疏松症.据此解答.
解答:
解:(1)、糖类是人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分.人体生命活动所需要的能量,主要是由糖类提供的.由表中的数据可知,食物D含糖量比较高,因此要保证李大爷在紧张劳动时及时获得较多的能量,应该让李大爷多吃食物D.
(2)、牙龈出血是坏血病的表现,坏血病是由于人体缺少维生素C造成的.由表中的数据可知,食物E中含维生素C比较多.李大爷平时应多吃食物E.
(3)、夜盲症是晚上看不清东西,是由于人体缺乏维生素A引起的,应多补充维生素A,由表中的数据可知,食物B中含维生素A较多,应多吃食物B.
(4)、由表中的数据可知,食物B中不含维生素D,维生素D能促进钙和磷的吸收和骨骼的发育.人体缺乏维生素D,儿童缺钙易患佝偻病(鸡胸、X形或O形腿),中老年人特别是妇女缺钙,易患骨质疏松症.因此如果李大爷长期以食物B作为主要食物,会患骨质疏松.
(5)脂肪也是供给人体能量的重要物质,单位质量释放能量最多.不过,在一般情况下,脂肪作为备用的能源物质,贮存在体内.由表中的数据可知,能提供最多能量的是食物A.
故答案为:(1)D;
(2)E;
(3)B;
(4)骨质疏松症;
(5)A.
点评:
解此题知道食物中营养成分的作用和缺乏症,结合表中的数据,即可解答此题.
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下表列出了A、B、C、D、E 5种食物(各100克)中除了水和无机盐以外的主要成分:
食物
糖类(克)
脂肪(克)
蛋白质(克)
维生素A(毫克)
维生素C(毫克)
维生素D(毫克)
A
0.4
90
6
4
7
40
B
48.2
7
38
40
12
0
C
8.8
9.5
65
7
10
14
D
52.0
0.1
2.5
0
1
0
E
18
2
6
3
220
0(1)根据上表可以知道,食物
B
B
有助于防治夜盲症;食物
E
E
适合坏血病患者食用;食物
A
A
能提供比较多的能量.
(2)长期将食物D作为主要食物有哪些缺陷?
(2010?凌海市一模)资料分析题:下表列出了A、B、C、D、E五种食物(各100 g)的主要营养成分
食物
糖类(克)
脂肪(克)
蛋白质(克)
维生素A
维生素C
维生素D
A
0.4
90
9
4
7
45
B
49.3
7
32
40
10
0
C
9.8
6.2
62
7
12
14
D
52.3
0.3
12.3
0
5
4
E
15
3
6
3
230
0请回答下列问题:
(1)根据上表可知,食物
B
B
有利于防治夜盲症,食物
D
D
含有较多的能量,食物
E
E
有利于坏血病患者食用,食物
A
A
有利于防治骨质疏松症.(填上表中食物代号)
(2)一个小孩,经常吃钙片,但还是得了佝偻病.你建议他多吃表格中的
A
A
类食物.
(3)表中还没有列出的营养成分有水分、
无机盐
无机盐
和一部分维生素等.
(4)吃牛肉、猪的肾脏及粗粮等可以防治脚气病,是因为这些食物中含丰富的
维生素B1
维生素B1
.
下表列出了A、B、C、D、E五种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分:(单位:糖类、脂肪、蛋白质克,维生素为毫克)
食物
糖类
脂肪
蛋白质
维生素A
维生素C
维生素D
A
0.4
90
6
4
7
40
B
48.2
7
38
40
12
0
C
8.8
9.5
65
7
10
14
D
52
0.1
2.5
0
1
0
E
18
2
6
3
220
0(1)根据上表可知,防治坏血病最佳的食物是
E
E
,治夜盲症最佳的食物是
B
B
.
(2)如果有人长期将食物D当作主食,容易患的疾病是
夜盲症、佝偻病或骨质疏松症
夜盲症、佝偻病或骨质疏松症
.
(3)正处于生长发育的青少年,应多食用食物C的原因是
营养全面且蛋白质含量丰富
营养全面且蛋白质含量丰富
.
(4)食物A与食物B比较,对小孩骨骼和牙齿发育比较有益的是
A
A
.
下表列出了A、B、C、D、E5这种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分;
食物
糖类(克)
脂肪(克)
蛋白质(毫克)
维生素A
(毫克)
维生素C
(毫克)
维生素D
(毫克)
A
0.4
90
6
4
7
10
B
48.2
7
38
40
12
0
C
8.8
9.5
65
7
10
14
D
52
0.1
2.5
0
1
0
E
18
2
6
3
220
0(1)根据上表可知,防治坏血病最佳的食物是
,防治夜盲症最佳的食物是
.
(2)从补充能量的角度看,较合适的食物选择是
、
.
(3)成人若长期将食物D作为主要食物,易患夜盲症和
.
(4)正处在生长发育期的青少年,应多食用食物C的理由是
.
(5)食物A和B比较,对儿童骨骼和牙齿发育比较有利的食物是
.
(6)食物D和E比较,能够提供能量较多的是
.
下表列出了A.B.C.D四种食物(各100克)中的主要成分:
食物
糖类(克)
脂肪(克)
蛋白质(克)
维生素A
(毫克)
维生素C
(毫克)
甲
0.4
90
6
4
7
乙
48.2
7
38
40
12
丙
8.8
9.5
65
7
10
丁
18
2
6
3
220根据上表,有助于防止夜盲症、防治坏血病,为人体提供最多能量的分别是哪种食物,请在下列选项中选出( )
A、乙 丙 甲
B、乙 丁 甲
C、乙 丙 丁
D、丙 乙 丁
关 闭
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