摘要：33．为了做到合理营养.我国营养学家将食物分为五类.右图示营养学家建议的居民一日三餐对各类食物的摄取比例.据图回答问题: (1)每天摄取的食物中.V所占的比例最大.这是因为．是人体最重要的供能物质. (2)I类食物的消化主要在消化道的中进行． (3)处在生长发育期的青少年应多吃一些含蛋白质.钙.磷和维生素丰富的食物.请你从图中选出合适的食物 .

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为了做到合理营养，我国营养学家将食物分成五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”（如图），请结合图回答问题：
（1）位于“宝塔”底层的米饭和面食是我们的主食，从营养成分看，含有较多的

．
（2）青春期是生长发育的高峰期，青少年每天应比成人多摄取含蛋白质较多的食物，即“宝塔”第

层的食物．
（3）请根据“宝塔”的建议，挑选下列食物中的3-4种，组成一份营养合理的午餐：

．
面包大米牛奶带鱼猪肉苹果油菜蛋鲫鱼黄瓜．

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为了做到合理营养，我国营养学家将食物分为五类．如图示营养学家建议的居民一日三餐对各类食物的摄取比例，据图回答问题：
（1）每天摄取的食物中，V所占的比例最大，这是因为

．是人体最重要的供能物质．
（2）I类食物的消化主要在消化道的

中进行．
（3）处在生长发育期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物，请你从图中选出合适的食物

（填标号）．

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为了做到合理营养，我国营养学家将食物分成五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”（如图），请结合图回答问题：
（1）位于“宝塔”底层的米饭和面食是我们的主食，从营养成分看，含有较多的．
（2）青春期是生长发育的高峰期，青少年每天应比成人多摄取含蛋白质较多的食物，即“宝塔”第和层的食物．
（3）请根据“宝塔”的建议，挑选下列食物中的3-4种，组成一份营养合理的午餐：．
面包大米　牛奶　带鱼　猪肉苹果油菜　蛋　鲫鱼　黄瓜．

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为了做到合理营养，我国营养学家将食物分为五类．如图示营养学家建议的居民一日三餐对各类食物的摄取比例，据图回答问题：
（1）每天摄取的食物中，V所占的比例最大，这是因为．是人体最重要的供能物质．
（2）I类食物的消化主要在消化道的中进行．
（3）处在生长发育期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物，请你从图中选出合适的食物（填标号）．

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为了做到合理营养，我国营养学家将食物分为A、B、C、D、E五类，请回答下列问题：

(1)营养学家将这五类形象地设计成如图示的“_________”，并提倡居民每天均衡地吃这五类食物。为保证身体健康，建议在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量比例是______________。
(2)正在生长发育的青少年，应多吃图中C、D类食物，原因是该类食物中含有丰富的___________和钙质。
(3)你每天吃的主食是__________类食物，膳食中如果不搭配该类食物会造成身体内缺乏___________。
(4)B类食物所含的主要营养成分是______________和无机盐。

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