中学生应加强身体锻炼。增强身体素质。养成终身体育意识。
我国制定并实施《学生体质健康标准》,促进学生体质健康发展,激励学生积极主动进
行身体锻炼。体质测试,可以使你清楚地了解自己体质与健康状况,有助于我们有的放矢地
设定自己锻炼目标,有针对性地选择锻炼策略,制定切实可行的锻炼计划。
高三学生小明,性别:男,身高175厘米,体重:90千克,部分体质测试成绩如下
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50M跑(s) |
000/800M(m.s) |
立定跳远(m) |
掷实心球(m) |
坐位体前屈(cm) |
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8"1 |
5′12″ |
2.30 |
11.9 |
-1 |
38.(2分)根据小明的体质测试成绩,并参考评分标准,你认为小明的哪些体能存在问题。
(至少列举两种)