摘要:5.你体内含量最多的物质是( ) A.无机盐 B.水 C.蛋白质 D.脂肪
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(1)营养学家将这五类形象地设计成右图示的“
平衡膳食宝塔
平衡膳食宝塔
”,并提倡居民每天均衡地吃这五类食物.为保证身体健康,建议在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量比例是3:4:3
3:4:3
.(2)正在生长发育的青少年,应多吃
C、D
C、D
类食物,原因是该类食物中含有丰富的蛋白质和钙质
蛋白质和钙质
.(3)你每天吃的主食是
A
A
类食物,膳食中如果不搭配该类食物会造成身体内缺乏糖类等供能物质
糖类等供能物质
.(4)B类食物所含的主要营养成分是
维生素类和无机盐
维生素类和无机盐
;E类食物是油脂类
油脂类
.(5)假如100克牛奶所含的能量是272千焦,而某婴儿每日需要的能量是3400千焦.那么这个婴儿每日最少需要吃
1250
1250
克牛奶.