摘要:目前许多中学生承受着很大的心理压力.而青少年心理压力过大会对身心健康不利.请根据下面表格的内容.从压力产生的原因.利弊.并结合自己的实际.谈谈如何减轻压力. 压力产生的原因 1)来自生活中很多琐事.如:有太多事要做.别人的评价.与朋友不和等. 2)学习负担过重.考试结果不理想. 3)父母.老师的期望过高. 压力的益处 适度的压力可以激发人的潜力.去主动抓住机会.完成具有挑战的工作. 压力的危害 太大的压力会有损身心健康.长期处于压力之中会导致头痛.失眠.高血压.心脏病等疾病. 减轻压力的方法 注意: 1.对所给要点.逐一陈述.适当发挥.不要简单翻译. 2.词数150左右.开头已经写好.不计入总词数. 3.提示:评价comment n. 潜力 potential n. Stress is an inevitable part in our normal life.

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