学生会做了一个关于中学生睡眠、饮食和休闲等生活习惯的调查，发现学生最常见的不良生活习惯有：晚上熬夜；不吃早餐上学，常吃方便面；长时间上网聊QQ和玩游戏。请根据以上信息写一篇100词左右的短文，要求：

1．简述这些坏习惯可能产生的不良影响。

2．呼吁广大中学生培养健康的睡眠、饮食和休闲的习惯。

3．文章开头已给出，不计入总词数。

Let's develop a healthy lifestyle

According to a survey among middle school students, many students have the following bad habits：

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据调查，现在不少中学生存在不吃早餐、睡眠不足和缺乏锻炼等不良生活习惯。请你以Forming healthy habits为题，用英语写一篇短文，谈谈你的看法。短文主要包括以下内容：

1．简介不良生活习惯行为；

2．摒弃不良习惯，养成健康的习惯的重要性

3．如何养成健康的习惯：

※吃健康早餐，多吃水果蔬菜；

※充足睡眠，早睡早起；

※经常锻炼。

注意：1.可适当增加细节，以使行文连贯；

2．文章开头已给出，但不计入总词数；

3．词数：100左右；

4．参考词汇：维生素vitamin。

Forming healthy habits

A recent survey shows that many students have got into some bad living habits，which do great harm to their health.                                       

据调查，现在不少中学生存在不吃早餐、睡眠不足和缺乏锻炼等不良生活习惯。请你以Forming healthy habits为题，用英语写一篇短文，谈谈你的看法。短文主要包括以下内容：

1．摒弃不良习惯，养成健康的习惯的重要性；

2．如何养成健康的习惯：

※吃健康早餐，多吃水果蔬菜；

※充足睡眠，早睡早起；

※经常锻炼。

注意：1.可适当增加细节，以使行文连贯；

2．文章开头已给出，但不计入总词数；

3．词数：100左右；

4．参考词汇：维生素vitamin。

Forming healthy habits

A recent survey shows that many students have got into some bad living habits，which do great harm to their health.

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