6．Making greener choices and encouraging healthy lifestyles can promote your health and benefit the environment．Here are some guidelines to follow：
Choose foods thoughtfully
Americans have never had such a variety or abundance of food to choose from．Besides so many choices，we now hear about our"food print"，the amount of land needed to supply one person's nutritional needs for a year．Do we buy cherry tomatoes from Mexico or tomatoes grown locally in a hothouse？Do．we get the Granny Smiths from the fanners'market or the supermarket？Is organic produce healthier for us and the planet？
These are very complex issues that require analysis of many criteria，including the energy used in producing and transporting the food，as well as the type of soil and methods of raising the food．
Despite the complexities，there are some general guidelines you can follow．For instance，eat less meat or eat low on the food chain．Your doctor may have recommended you to restrict your consume red meat because of its too much fat content．Beyond that，there are environmental reasons，too．Raise food animals contributes substantially to climate change because a meat-based diet requires more land，energy and water than a plant-based one．
Drinking plenty of fluids is significant during hot weather or when exercising．But is bottled water the way to go？You may not think so when seeing the true costs．Based on a survey，manufacturing the 30-plus billion plastic water bottles can produce more than 2.5million tons of carbon dioxide and use here times the amount of water in the bottle．Adding in transportation，the energy used comes to over 50million barrels of oil equivalent （等价物）．Consequently，skip the bottled water and drink tap water，both at home and at restaurants．Additionally，bottled water is not necessarily cleaner than tap．

56．In Paragraph 2the author puts forward three questions mainlyD．
A．to prove Americans have less food to choose from
B．to show us the shopping habits of most Americans
C．to indicate Americans tend to buy food from abroad
D．to remind people to reconsider their food purchase
57．The doctor recommends eating less red meat partly becauseA．
A．it contains too much fat               B．it costs a lot in transportation
C．it is too low on the food chain        D．it isn't related to climate change
58．According to the text，which of the following is true？C
A．Americans all prefer to buy cherry tomatoes from Mexico．
B．The plant-based diet is responsible for the climate change．
C．Americans have a variety of food to choose from．
D．Organic produce is the only choice for Americans．
59．Based on the last paragraph，we know thatB．
A．bottled water is cleaner than tap water
B．tap water is economical as well as eco-friendly
C．bottled water is more available than tap water
D．tap water uses one-third the cost of bottled water
60．What is the best subtitle for the last paragraph？A
A．Skip bottled water，carry tap        B．Drink bottled water
C．Produce plastic water bottles        D．Save water resources．
5．Parents are often amazed at how fast their child grows and develops．New research has determined that the ability to quantify may develop much sooner than most parents realize．
Kristy vanMarle，professor of the University of Missouri，has determined that contrary to what previous studies have shown，infants（婴儿）are able to quantify substances（物质）-like sand or water-as early as 10months．As long as the difference between the two substances is large enough，infants will choose the larger amount，especially when it comes to food．
With the assistance of her team researchers，vanMarle tested the quantifying skills of babies by presenting them with two cups：one containing a small amount of food，and one containing a larger amount．Consistently，the babies chose the larger amount．
"Several studies throughout the last 15years have shown that infants are very good at telling how many objects they see； however，infants don't seem to count things like water or sand，"vanMarle said．"What we're saying is that they can quantify substances； it's just much harder．The infants can see how much food goes into each cup and compare that in their memories．They decide which amount is larger，and they almost always select the larger one．"
This information further refutes（驳斥）the long-held idea that babies"know nothing of the world，"vanMarle said．
"Since psychologists have begun studying infants with sensitive measures，we've discovered a lot of early abilities．I think for parents，it should be exciting to know that there's somebody in there that has some fundamental and basic knowledge of the world，and that knowledge is guiding their development，"vanMarle said．
In the future，vanMarle says this kind of study could be linked to a child's progress in math-related skills，although programs marketed to increase those abilities，such as"Baby Einstein，"still have mixed reviews when it comes to academic study．

66．The quantifying ability refers to the ability toC．
A．choose between different substances
B．get much knowledge of the world
C．describe the quantity of something
D．obtain math-related skills
67．What is mainly talked about in Paragraph 4？B
A．The process of doing research．
B．The scientific findings．
C．The final choice of infants．
D．The observation of infants'behavior．
68．Babies choose the larger amount of foodD．
A．by saying numbers
B．with the help of parents
C．on personal preference
D．through their natural abilities
69．We can learn from the text thatD．
A．some parents don't care about their kids
B．people used to think the world is known to babies
C．little research has been done on infants
D．scholars disagree on baby-training programs
70．What's the best title of the text？A
A．Breakthrough in Baby Studies
B．Amazing Baby-training Ideas
C．Early Human Abilities
D．Unique Quantifying Methods．
4．A newly-published study has shown that loneliness can spread from one person to another，like a disease．Researchers used information from the Framingham Study，which began in 1948．The Framingham Study gathers information about physical and mental health，personal behavior and diet．At first，the study involved about 5，000people in the American state of Massachusetts．Now，more than 12，000individuals are taking part．
Information from the Framingham Study showed earlier that happiness can spread from person to person．So can behaviors like littering and the ability to stop smoking．
University of Chicago psychologist John Cacioppo led the recent study．He and other researchers attempted to show how often people felt lonely．They found that the feeling of loneliness spread through social groups．
Having a social connection with a lonely person increased the chances that another individual would feel lonely．In fact，a friend of a lonely person was 52% more likely to develop feelings of loneliness．A friend of that person was 25% more likely．The researchers say this shows that a person could indirectly be affected by someone's loneliness．
The effect was strongest among friends．Neighbors were the second most affected group．The effect was weaker on husbands and wives，and brothers and sisters．The researchers also found that loneliness spread more easily among women than men．
The New York Times newspaper reports that，on average，people experience feelings of loneliness about 48days a year．It also found that every additional friend can decrease loneliness by about five percent，or two and a half fewer lonely days．
Loneliness has been linked to health problems like depression and sleeping difficulties．The researchers believe that knowing the causes of loneliness could help in reducing it．
The study suggests that people can take steps to stop the spread of loneliness．They can do this by helping individuals they know who may be experiencing loneliness．The result can be helpful to the whole social group．

68．What is TRUE about the Framingham Study？B
A．It was only conducted in 1948．
B．It involves more than 12，000participants．
C．It was led by John Cacioppo．
D．It showed that any behavior could spread．
69．Which statement about the spread of loneliness is true？C
A．The spreading effect was the second strongest among friends．
B．No spreading effect was found on husbands and wives．
C．Women are more likely to be affected than men．
D．Brothers are more easily affected than neighbors．
70．What is the main idea of the passage？D
A．Actions should be taken to help lonely people．
B．People feel lonely for many reasons．
C．Ways to fight against loneliness．
D．Lonely people can affect others．
3．Malaria，the world's most widespread parasitic （寄生虫引起的）disease，kills as many as three million people every year-almost all of whom are under five，very poor，and African．In most years，more than five hundred million cases of illness result from the disease，although exact numbers are difficult to assess because many people don't （or can't） seek care．It is not unusual for a family earning less than two hundred dollars a year to spend a quarter of its income on malaria treatment，and what they often get no longer works．In countries like Tanzania，Mozambique，and the Gambia，no family，village，hospital，or workplace can remain unaffected for long．
Malaria starts suddenly，with violent chills，which are soon followed by an intense fever and，often，headaches．As the parasites multiply，they take over the entire body．Malaria parasites live by eating the red blood cells they infect．They can also attach themselves to blood vessels in the brain．If it doesn't kill you，malaria can happen again and again for years．The disease is passed on to humans by female mosquitoes infected with one of four species of a parasite．Together，the mosquito and the parasite are the most deadly couple in the history of the earth and one of the most successful．Malaria has five thousand genes，and its ability to change rapidly to defend itself and resist new drugs has made it nearly impossible to control．Studies show that mosquitoes are passing on the virus more frequently，and there are more outbreaks in cities with large populations．Some of the disease's spread is due to global warming．
For decades，the first-choice treatment for malaria parasites in Africa has been chloroquine，a chemical which is very cheap and easy to make．Unfortunately，in most parts of the world，malaria parasites have become resistant to it．Successful alternatives that help prevent resistance are already available，but they have been in short supply and are very expensive．If these drugs should fail，nobody knows what would come next．

67．According to paragraph 1，many people don't seek care becauseA．
A．they are too poor
B．it is unusual to seek care
C．they can remain unaffected for long
D．there are too many people suffering from the disease
68．People suffering from malariaC．
A．have to kill female mosquitoes
B．have ability to defend parasites
C．have their red blood cells infected
D．have sudden fever，followed by chills
69．Which of the following may be the reason for the wide spread of the disease？D
A．Its resistance to global warming．
B．Its ability to pass on the virus frequently．
C．Its outbreaks in cities with large populations．
D．Its ability to defend itself and resist new drugs．
70．It can be inferred from the passage thatB．
A．no drugs have been found to treat the disease
B．the alternative treatment is not easily available to most people
C．malaria has developed its ability to resist parasites
D．nobody knows what will be the drug to treat the disease．
2．There are three separate sources of danger in supplying energy by unclear power．
First，the radioactive material must travel from its place of production to the power station．Although the power stations themselves are strongly built，the containers used for the transport of the materials are not．Normally，only two methods of transport are in use，namely road or rail．Unfortunately，both of these may have an effect on the general public，since they are sure to pass near，or even through，heavily populated areas．
Second，there is the problem of waste．All nuclear power stations produce wastes that in most cases will remain radioactive for thousands of years．It is impossible to make these wastes nonradioactive，and so they must be stored in one of the inconvenient ways that scientists have invented．For example，they may be buried under the ground，or dropped into deserted mines，or sunk in the sea．However，these methods do not solve the problem，since an earthquake could easily break the containers．
Third，there may occur the danger of a leak or an explosion at the power station．As with the other two dangers，this is not very likely，so it does not provide a serious objection to the nuclear program．However，it can happen．
Separately，these three types of dangers are not a great cause for worry．Taken together，though，the probability of disaster is extremely high．

56．The author thinks that the ways to store nuclear wastes areB．
A．easy   B．ineffective   C．reasonable   D．impossible
57．What do we learn from the last paragraph？A
A．By itself，none of the three dangers is likely to cause worry．
B．The dangers of nuclear energy can certainly be avoided．
C．The general public are strongly against the nuclear program．
D．The power station itself is a very safe place．
58．What is this passage about？C
A．Uses of nuclear power．      B．Public anger at nuclear power．
C．Dangers from nuclear power． D．Accidents caused by nuclear power．
1．A study published in September suggests there is a surprising way to get people to avoid unhealthy foods：change their memories．Scientist Elizabeth Loftus of the University of California at Irvine asked volunteers to answer some questions on their personalities and food experiences．"One week later，"Loftus says，"we told those people we'd fed their answers into our smart computer and it came up with an account of their early childhood experiences．"Some accounts included one key additional detail："You got sick after eating strawberry ice-cream．"The researchers then changed this detail into a manufactured （人为促生的） memory through leading questions"Who were you with？How did you feel？"By the end of the study，up to 41% of those given a false memory believed strawberry ice-cream once made them sick，and many said they'd avoid eating it．
When Loftus published her findings，she started getting calls from people begging her to make them remember hating chocolate or French fries．Unfortunately，it's not that easy．False memories appear to work only for foods you don't eat on a regular basis．But most important，it is likely that false memories can be implanted （灌输） only in people who are unaware of the mental control．And lying to a patient is immoral，even if a doctor believes it's for the patient's benefit．
Loftus says there's nothing to stop parents from trying it with their overweight children，"I say，wake up．Parents have been lying about Father Christmas for years，and nobody seems to mind．If they can prevent diseases caused by fatness and all the other problems that come with that，you might think that's a more moral lie．Decide that for yourself．"

76．Why did Loftus ask the volunteers to answer some questions？C
A．To improve her computer program．
B．To find out their attitudes towards food．
C．To find out details she can make use of．
D．To predict what food they'll like in the future．
77．What did Loftus find out from her research？B
A．People believe what the computer tells them．
B．People can be led to believe in something false．
C．People tend to forget their childhood experiences．
D．People are not always aware of their personalities．
78．According to the study，people may stop having a certain food if theyD．
A．learn it is harmful for health
B．lie to themselves that they don't want it
C．are willing to let doctors control their minds
D．think they once had a bad experience of eating it
79．What is the biggest concern with the method？A
A．Whether it is moral．  B．Who it is best for．
C．When it is effective． D．How it should be used．
20．When someone has deeply hurt you，it can be extremely difficult to let go of your anger．But forgiveness is possible-and it can be surprisingly helpful to your physical and mental health．Indeed，research has shown that people who forgive report more energy，better appetite and better sleep patterns．"People who forgive show less anger and more hopefulness，"says Dr．Frederic Luskin，who wrote the book Forgive for Good"So it can help save on the wear and tear on our system and allow people to feel more energetic．"
So when someone has hurt you，calm yourself first．Take a couple of breaths and think of something that gives you pleasure：a beautiful scene in nature，someone you love．Don't wait for an apology．"Many times the person who hurt you may never think of apologizing，"says Dr．Luskin．"They may have wanted to hurt you or they just don't see things the same way．So if you wait for people to apologize，you could be waiting a very long time．"Keep in mind that forgiveness does not necessarily mean accepting the action of the person who upset you．Mentally going over your hurt gives power to the person who brought you pain．Instead，learn to look for the love，beauty and kindness around you．Finally，try to see things from the other person's perspective（视角）．You may realize that he or she was acting out of ignorance，fear-even love．To gain perspective，you may want to write a letter to yourself from that person's point of view，

65．The text is mainly written to explainD．
A．how to keep yourself from being hurt
B．how to stay mentally healthy
C．how and when to remain calm
D．why and how to pardon others
66．According to the writer，what is the right way to calm down after being hurt？D
A．Try to figure out why you get hurt．
B．Write a letter to the person who hurt you．
C．Persuade yourself to accept what others have done to you．
D．Think about pleasant things and forget about the hurt．
67．Dr．Luskin advises us not to wait for an apology after being hurt becauseC．
A．we are not patient enough    
B．we'd feel worse accepting others'apology
C．people never want to apologize
D．people don't mean it when they apologize．
19．Seven Health Facts about Coffee
When you're considering your morning coffee，here are some health facts to keep in mind：
1．Coffee Reduces Your Risk of Diabetes （糖尿病）
In a 2005review of nine studies，researchers found that for those that drank four to six cups of coffee per day，versus only two or fewer，their risk for Type 2diabetes decreased by almost 30percent．The number decreased by 35percent when people drank more than six cups per day．And if you're picturing yourself running around the office with your eyes bugging out of your head，no worries because caffeinated and decaffeinated coffees provided much the same results．
2．Coffee Fights Free Radicals （自由基） Ks*5u
We often forget that coffee is actually a plant and like all plant foods，the coffee bean contains more than 1，000naturally occurring substances called phytochemicals，which may help prevent disease．Many of these phytochemicals are antioxidants which protect the cells from damage from free radicals．
3．Coffee Improves Memory and Cognition
Researchers reported that volunteers who drank caffeinated coffee in the morning performed better than nondrinkers on tests that involved learning new information．Coffee can also improve cognitive function as we age．One study found that combining coffee with a sweet treat had an even bigger impact．
4．Coffee Can Increase Osteoporosis （骨质疏松）
It's true that coffee can cause the body to excrete calcium in urine．We don't want the body to rid itself of calcium because this can lead to osteoporosis．According to The Diet Channel，about five milligrams of calcium is lost per every six ounces of coffee consumed．But these calcium losses can be counter balanced with two tablespoons of milk or yogurt per cup of coffee．
5．Coffee Causes Wrinkles
Even though coffee has antioxidants，if you drink too much of it，it can cause wrinkling of the skin．This is a result of dehydration （脱水） which is the worst thing for your skin．So when you're drinking that morning cup or two，make sure that you're pairing it with water．Even better，add one tablespoon of chia seeds to your water and let them sit for 30minutes．The chia seeds keep you even more hydrated than regular water．
6．Coffee Can Actually Cause Weight Gain
The blood sugar changes that a caffeine high produces can contribute enormously to a strong desire for it，according to iVillage．Coffee is also socially connected to food．For example，we pair coffee with dessert or that morning powdered doughnut．Additionally，when we crash from our caffeine high that's when we reach for all sorts of fatty snacks to keep us going．
7．Conventional Coffee Is Laden with Pesticides （杀虫剂）
The coffee plant is one of the most heavily sprayed crops．It's coated with chemicals，pesticides，and herbicides，nothing you'd want to be swallowing．If you do drink coffee，make sure that it's the organic variety，free from assorted chemicals that leech into our ground water and can make us sick down the road．
If you switch to decaffeinated coffee，make sure the caffeine （咖啡因） is removed in a natural way without the use of chemicals to do it．Often times，conventional decaffeinated coffee has more chemicals than regular．

41．If you want to decrease the risk of diabetes by 35%，you need to take at leastA cups of coffee every day．
A．seven  B．six  C．five  D．four
42．If you are a heavy drinker of coffee，a far better way to avoid wrinkling of your skin is to drink waterD．
A．less than usual  B．regularly  C．with sugar  D．with chia seeds
43．Which of the following statements is wrong？B
A．Adding two spoons of milk to a cup of coffee can prevent calcium losses．
B．Decaffeinated coffee has different effects from caffeinated coffee as to diabetes．
C．Many phytochemicals protect the cells from damage from free radicals．
D．The organic variety of coffee plant is free from assorted chemicals．
44．The author has a/anC attitude towards drinking of coffee．
A．positive  B．negative  C．objective  D．imaginative．
18．In those years of poverty，many classmates often couldn't bring good box meal to school，so did my deskmate，Mike．His meal was always the black fermented soybean（豆豉）（36）B mine was often ham and fried egg，（37）A different from his．Moreover，every time Mike would first （38）D the hair from his box meal and eat （39）A nothing had happened．This uncomfortable （40）A continued all along．
"Obviously his mother is so lousy（邋遢）that （41）C her hair drops in the meal．"My classmates talked about it secretly．I felt it was too （42）B but I couldn't show that for the sake of his self-respect．So my impression on him began to （43）C greatly．
One day after school，he called me and said，"Would you like to go to my home （44）D you are free？"
Though （45）A，I found it awkward to refuse because this was his frist （46）A since we were in the same class． （47）B my friend，we arrived at a poor village located at the Seoul's steepest place．
"Mum，I （48）A my friend home．"
Hearing Mike's excited voice，his aged mother （49）B door and appeared．"My son's friend comes．Let me have a look．"（50）C his mother，who had walked out of the door，was only （51）B the door's beam column（柱）with her hands．It （52）C that she was blind．
I felt sad without a （53）B．Mike's box meal was （54）D the fermented soybean every day，but it was his blind mother who carefully prepared for him．It was not only a lunch，but a mother's love even with the hair （55）B in it．

36．A．whenB．whileC．asD．since
37．A．completelyB．partlyC．similarlyD．hardly
38．A．avoidB．hideC．noticeD．pick
39．A．as ifB．even ifC．in caseD．if only
40．A．discoveryB．inventionC．surpriseD．research
41．A．everB．neverC．evenD．still
42．A．familiarB．dirtyC．deliciousD．soft
43．A．freezeB．encourageC．declineD．deserve
44．A．thoughB．untilC．afterD．if
45．A．unwillingB．unfriendlyC．unnaturalD．unsociable
46．A．invitationB．introductionC．presentationD．contribution
47．A．LeadingB．FollowingC．HelpingD．Accepting
48．A．bringB．takeC．carryD．fetch
49．A．closedB．openedC．lockedD．left
50．A．SoB．AlsoC．ButD．Instead
51．A．watchingB．touchingC．enjoyingD．pulling
52．A．came aboutB．showed offC．turned outD．found out
53．A．mealB．wordC．smileD．thought
54．A．as soonB．as wellC．as goodD．as usual
55．A．fellB．mixedC．movedD．dropped
17．I'm going to share my most embarrassing experience in life with you．It turned out to be one of my life's most valuable（1）A．
This summer，I （2）A  a dance camp organized by the high school dance team．We went to learn new tricks，techniques and knowledge about the art of dance．I arrived at the camp，being very （3）B of my ability to be a good dancer； of course I was（4）B high marks and praise．My rich experience and long time in the dance team qualified me for the top class，which I felt was a right （5）C．
However，when the class began I（6）C  that I did not know as much as I thought I did．My over-confidence（7）A me to fall flat on my face．It seemed as if every girl in the class could perform challenging jumps，leaps and other （8）B tricks except me．All of that"former experience"got me nowhere．Because of that I became discouraged and wanted to （9）D immediately．My frustration kept me from doing my best．As a result the final performance was nothing but embarrassing．On the stage I（10）A forgot how to dance and most of the time I just stood there，looking（11）B，while the other girls performed like professionals．How embarrassing it was!
From this experience I（12）Cthat people are sometimes not as good at something as they think they are； there is always someone out there that can do it（13）A than you．I also learned that there is always room for（14）A，and I should do my best whatever the situation is．I know if I do not try my best，I will（15）D even before I begin．

1．A．lessonsB．jokesC．lecturesD．expressions
2．A．attendedB．checkedC．supportedD．started
3．A．worthyB．confidentC．fondD．aware
4．A．showingB．expectingC．receivingD．wasting
5．A．suggestionB．methodC．decisionD．style
6．A．hopedB．pretendedC．realizedD．explained
7．A．causedB．allowedC．cheatedD．advised
8．A．strangeB．difficultC．simpleD．funny
9．A．performB．struggleC．surviveD．quit
10．A．completelyB．quicklyC．probablyD．hardly
11．A．happyB．stupidC．amazedD．surprised
12．A．rememberedB．liedC．concludedD．wondered
13．A．betterB．deeperC．fasterD．wider
14．A．improvementB．experiencedC．successD．creation
15．A．fallB．fearC．hesitateD．fail
 0  138147  138155  138161  138165  138171  138173  138177  138183  138185  138191  138197  138201  138203  138207  138213  138215  138221  138225  138227  138231  138233  138237  138239  138241  138242  138243  138245  138246  138247  138249  138251  138255  138257  138261  138263  138267  138273  138275  138281  138285  138287  138291  138297  138303  138305  138311  138315  138317  138323  138327  138333  138341  151629 

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