Question

20．When someone has deeply hurt you，it can be extremely difficult to let go of your anger．But forgiveness is possible-and it can be surprisingly helpful to your physical and mental health．Indeed，research has shown that people who forgive report more energy，better appetite and better sleep patterns．"People who forgive show less anger and more hopefulness，"says Dr．Frederic Luskin，who wrote the book Forgive for Good"So it can help save on the wear and tear on our system and allow people to feel more energetic．"
So when someone has hurt you，calm yourself first．Take a couple of breaths and think of something that gives you pleasure：a beautiful scene in nature，someone you love．Don't wait for an apology．"Many times the person who hurt you may never think of apologizing，"says Dr．Luskin．"They may have wanted to hurt you or they just don't see things the same way．So if you wait for people to apologize，you could be waiting a very long time．"Keep in mind that forgiveness does not necessarily mean accepting the action of the person who upset you．Mentally going over your hurt gives power to the person who brought you pain．Instead，learn to look for the love，beauty and kindness around you．Finally，try to see things from the other person's perspective（视角）．You may realize that he or she was acting out of ignorance，fear-even love．To gain perspective，you may want to write a letter to yourself from that person's point of view，

65．The text is mainly written to explainD．
A．how to keep yourself from being hurt
B．how to stay mentally healthy
C．how and when to remain calm
D．why and how to pardon others
66．According to the writer，what is the right way to calm down after being hurt？D
A．Try to figure out why you get hurt．
B．Write a letter to the person who hurt you．
C．Persuade yourself to accept what others have done to you．
D．Think about pleasant things and forget about the hurt．
67．Dr．Luskin advises us not to wait for an apology after being hurt becauseC．
A．we are not patient enough    
B．we'd feel worse accepting others'apology
C．people never want to apologize
D．people don't mean it when they apologize．

Answer 1

分析 文章阐述了原谅的好处．被伤害后，要学会原谅他人，有利于自己的生理及精神健康，食欲和睡眠．不要等对方道歉，他也许是无意的或者不想道歉．

解答 65---67 DDC
65题答案是D．文章大意题．文章主要讲述了原谅他人的原因（对健康有好处）以及如何原谅他人（先让自己冷静下来，想一些美好的事物）．故选D．
66题答案是D．细节理解题．根据So when someone has hurt you，calm yourself first．Take a couple of breaths and think of something that gives you pleasure 可知有人伤害了你，要先冷静下来，想想让人愉快的事情．故选D．
67题答案是C．细节理解题．根据Many times the person who hurt you may never think of apologizing，可知人们很少会想到要道歉的．故选C．

点评 这是一篇人生感悟类阅读．测试考生在阅读基础上的逻辑推理能力，要求考生根据文章所述事件的逻辑关系，对未说明的趋势或结局作出合理的推断；或根据作者所阐述的观点理论，对文章未涉及的现象、事例给以解释．考生首先要仔细阅读短文，完整了解信息，准确把握作者观点．