题目内容

4.Ways to save time
We all wish we had just a bit more time.Just think what you could do with an extra hour or two each day:you could finally stick to an exercise routine,or spring-clean the house,or write your novel,or learn the guitar and so on.
(71)FBut I can help you find more hours in your day for the things that really matter.
1.Get Out of Bed Earlier
If you normally get up at 7; 30a.m.try getting up at 7:00a.m.That half-hour might not sound like much,but it could be time that you use to exercise,to read that book you've been meaning to finish.(72)G
2.Do the Important Tasks First
Once you get to work,get the important ones done first (not the easy ones,or even the urgent ones).You can afford to spend at least an hour working on big,important tasks rather than on all those little urgent ones.
(73)DThe urgent tasks will still get done,and you won't miss the important ones.
3.Reduce Interruptions
If colleagues have a habit of hanging around your desk to chat,or if the phone is constantly ringing,you might find that it takes you half the day to finish a simple task like writing a letter.Constant interruptions don't just eat up time,they also break your concentration.
When you've got a big task to focus on,let your calls go to voicemail.(74)CWearing headphones makes it less likely that people will try to strike up a conversation.
4.(75)A
A few minutes chatting,browsing the web,and so on,can easily turn into hours of wasted time over the course of a day.
When you're working,work.If you concentration is slipping,take a proper break:go and get a glass of water,or stretch your legs a bit.And if you're facing a difficult task,try breaking it into small steps or stages so that it's easier to deal with.

A.Stay Focused on Your Work
B.Take Breaks When Necessary
C.If you have an office door,close it.
D.If you work like this,you'll usually save time.
E.Would you want me to make your day longer?
F.I can't magically make all your days 25hours long.
G.Or simply to get your day off to a calm and organized start.

分析 时间宝贵,我们都希望能够多一点时间去做想做的事情,但是每天仅仅有24个小时,这就使得如何能够有效利用时间显得尤其重要,在本文中作者提出了一些关于如何合理高效利用时间的建议.

解答 71.F.考查对上下文的理解和判断能力.空后面的句子But I can help you find more hours in your day意思是"但是我能够帮助你在一天中找出更多做一些重要事情的时间",根据but可知前面句子意思应该和后面意思相反,能构成转折关系,而在所有选项中F选项内容和时间有关,和下句构成内容上的转折,故答案选F.
72.G.考查对上下文的理解和判断能力.在本段中That half-hour might not sound like much,but it could be time that you use to exercise,to read that book you've been meaning to finish作者介绍早起半小时能够做很多事情,比如锻炼、读书等,而G选项内容也是讲述早起的好处,内容符合语境,答案选G.
73.D.考查对上下文的理解和判断能力.本段的建议The urgent tasks will still get done,and you won't miss the important ones是首先做重要的事情,然后余下的时间去完成些小任务,这样做的目的也是能够省时,高效,在所有选项中D项内容能够对上文做出总结,能够起到承上启下的作用,故答案选D.
74.C.考查对上下文的理解和判断能力.根据上下文When you've got a big task to focus on,let your calls go to voicemail可知此处是建议如何不被人打扰,C选项内容"如果办公室有门的话,把门关上"符合语境,故答案选C.
75.A.考查对上下文的归纳概括能力.从下文When you're working,work.以及本段内容可知此处作者给出的建议是工作的时候要工作,要注意力集中,否则就停下来去休息,由此判断A选项内容"对工作要专心",能对本段内容作出总结,而且也能够起到统领本段的作用,故答案选A.

点评 七选五阅读是完成性阅读,和完形填空很类似,不同的是一个选词,一个选句子.解题时,要注意上下文语境,充分考虑信息词(选项中和空格前后句子中相同或相近的词),选出最符合语境的句子.

练习册系列答案
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13.So much of body language is influenced by our culture.Whether we meet each other with a hand-shake,a kiss on the cheek,or a forehead touch,each greeting is completely dependent on culture.
These cultural expression are dictated(规定) by what are called"display rules",the specific expectations every group has about body language behavior.For example,you only have to stand on line for a bus in San Francisco to see an interesting difference in cultural display rules about personal space.If your queue up for a bus on Market Street in the business district at rush hour,you'll stand in a very orderly line,with a three-foot bubble of personal space,your fellow passengers busily tapping their Blackberries without so much as a glance(一瞥) at you.But if you board the bus in Chinatown,you might find yourself a part of a group people,stomachs pressed against backs,each person  vying for a seat at the same time on that same bus.
Cultural display rules differ from country to country,state to state,even city to city.For example,in the United States as well as in most other countries,nodding your head up and down is a signal explained as"yes".We use it to emphasize(强调) a point when we say yes,or we simply use it nonver-bally to show agreement.In Bulgaria,however,shaking your head from side to side means"yes"and nodding your head up and down means"no".That would be an important difference to be aware of if you were stuck at a Bulgarian train station in the middle of the night.
As we become a global society,different cultural norms inch closer and closer to each other with each generation.The more exposure kids have to people of different cultures,the more likely they are to recognize a variety of people as"like me"as well.And we can show a great deal of respect by learning those different display rules before we do business with people in other cultures.Knowing each other's display rules,and respecting them,is a huge step toward bridging cultural gaps with body language.
24.The underlined word"vying"in Paragraph 2meansA.
A.competing    
B.looking    
C.asking     
D.failing
25.What's the author's opinion on learning different display rules?D
A.It helps hand down cultures.
B.It's the requirement of global economy.
C.It outweighs learning foreign languages.
D.It's important for communication across cultures.
26.What would be best title for the text?C
A.Body language and its meaning
B.The cultural gaps in different places
C.The cultural aspects of body language
D.How to greet people in different cultures.
12.Dear Sir,
I have to travel every day from So UK Road to the airport.Two buses travel along this route:No.49and No.16.However,by the time No.16reaches So UK Road,it is always full.(36)E
The timetable states that there are buses from So UK Road to the airport every ten minutes.(37)D The instructions state that if there are empty seats on a bus,the bus must stop at every stop where people are waiting.(38)G
The instructions state that no bus may carry more than 40seated passengers and 20standing passengers.Yesterday,I was the first to get off the bus when it reached the airport.(39)AThere were 129of them.
Clearly printed on the back of every bus is a sign that says"Maximum speed:50mph."(40)B Saturday morning a No.49bus traveled the distance in ten minutes,at an average speed of 60mph.At times it must have done at least 80or even 90mph.
It is obvious that our bus companies have neither respect for the instructions nor consideration for their passengers.Can nothing be done about this?
Jerry
A.I counted the other passengers as they got off.
B.The distance from So UK Road to the airport is 10miles.
C.The problem is that we have to pay more for our trip.
D.If this is so,why do I have to wait half an hour for a bus nearly every day?
E.This leaves No.49which sometimes has empty seats on it.
F.Is there anything we can do to change this?
G.Why is it that half-empty buses go straight past me when I am standing at the bus stop?
19.76.B Creative Writing
What is creative writing?It is a course devoted to study and apply the methods used in various forms of fiction writing.Writing is a skill of art itself.Activities for this course make an attempt to improve students'ability of word choice,paragraph development,and other skills useful in writing,so that they can express the meaning of the text correctly and fluently in paragraphs and discourse.
77.A News Listening
News Listening is based on frequently used words,typical sentences and information in broadcasting and TV news.The aims are to improve the ability of collecting information,to grasp the knowledge and skills they have learned,to understand the broadcasting and TV news of similar themes and relevant level of difficulty with the correctness of 80% and to build up the foundation for further study.
78.DAmerican Human Geography
This course focuses on the introduction to geographic environment and cultural phenomena in various parts of America,such as natural features,historical backgrounds,religious sites,ancient battle fields,dramas and arts,etc.through the introduction on the Internet to historical and cultural sites and scenery,the learners will have a general view about American geography,history,culture and regional features.
79.E World Literature
World literature examines literature works of high quality worldwide,from Europe to America,from Asia to Africa,and introduces a variety of cultural background at different points in history.In these works,we find not only what is unique to each culture,but what is universal.We are also able to tell what makes for a good story,no matter from where or whom the story springs.
80.C Journalism
Journalism is a course in which we will cover how to gather,write and report the news.We will discuss how information is,or can be,organized.This course also aims to develop communication skills required of journalists.

A.Dennis is a travel lover.Though he is still a teenager,he has been abroad for many times with his parents.He has been fascinated in Western culture and the regional characteristics.And luckily in the next summer vacation,he is planning to have a short visit to New York.
B.Gil specializes in language arts,and he often writes short stories in his spare time.It is his wish that his stories would be printed in a local newspaper.So he is thinking of taking a course to develop his writing skills,such as wording and paragraph organization.
C.A lively and caring girl,Anna takes an active part in social activities.She is trying to write reports for newspapers about what she sees and hears.But few of them are accepted because of poor organization of information.She feels the need to improve her writing and communication skills this term.
D.Sarah traveled worldwide with his parents when she was very young.Under their influence,she becomes greatly interested in stories of travel and adventure.She hopes to write her own stories in the future.So she will choose a course to study the best writing of this type.
E.Susan writes quite a lot of short stories,some of which are published in newspapers.Her teacher suggests she read some classics by Asian and Western writers.She thinks it helpful in her writing.So she is going to take a course of this kind.
F.Ray is favor of media and crazy about the world issues.He wants to improve the skills of catching information quickly and correctly and does hope to fully understand BBC,VOA news programs.
9.The right pair of exercise shoes can do a lot to prevent discomfort and injuries,personal trainers say.Here are some shopping tips:
(33)BDepending on your workout,shoes designed for walking,running,tennis,cross-training or another specialty will provide the best support for your feet.
Shop when you normally exercise.Feet actually get bigger throughout the day,sometimes swelling up as much as a half-size by nighttime.(34)D
Try them on.Never grab a pair of exercise shoes based only on the size of footwear you normally buy.Bring the type of socks you'd wear to work out and go for a walk through the store.
(35)C   You should be able to spread your toes out comfortably.Make sure there's about a half-inch of space between them and the front of the shoe.The back should fit snugly (warmly and comfortably) against your heel and not move up and down.If your feet are different sizes,buy based on the larger one.
Talk to an expert.Shoe salesmen and personal trainers can study your stride (步伐) and the shape of your feet.(36)G
(37)F   Many trainers recommend switching footwear every three to five months,if possible,to maintain proper cushioning and support.
One tip:if you have to tie your shoes very tightly to feel a good amount of support,they may be ready to go.

A.Think about how much you can afford to buy the workout shoes.
B.Consider your type of exercise.
C.Focus on fit.
D.So don't shop first thing in the morning if you often work out in the evening.
E.Pay more attention to new style shoes.
F.Replace worn shoes regularly.
G.Usually they can recommend the best shoes to guard against injuries.
16.After all of these years I can still remember my first moment of kindness.(66)B I walked in with my mom and was amazed at all the toys against the walls.It was like having my own tiny toy store.I smiled and immediately ran over to them and started to play.Most of the other kids were doing the same while the parents talked to the teacher before the start of the class.In the corner,though,(67)G She was the only one in the class shorter than me.Her red eyes looked like she had been crying.None of the other boys and girls seemed to notice her there.
I went back to play with the toy cars but after a minute looked up at her again.(68)F Something inside of my chest started to stir.I wasn't sure what it was.Being the youngest in my family I had become a bit spoiled(娇惯).It felt strange then to be thinking of someone other than myself,yet I couldn't stop looking at that lonely,little girl.After a moment that stirring in my heart moved up to my mind and down to my feet.I picked up two of the toy cars and went over to her."Do you want to play?"I asked.(69)D
Many years later,she told me how she had been sick all of her life and how her illness made other kids avoid her.(70)A I never thought a moment of kindness could mean so much to another one and a little bit of love could move a heart,touch a soul,and change a life.

A.She also told me how that moment of kindness had changed her life.
B.It was the first day of the kindergarten.
C.The toys were against the walls.
D.She smiled at me and nodded her head.
E.Because he was the youngest in his family and was spoiled.
F.She seemed so sad and alone.
G.I saw one girl sitting by herself.
13.Are you feeling anxious about your test next week?Here are some tips that will help you in dealing with stress(压力) and anxiety.
Study regularly
One of the most important ways of avoiding test anxiety is to prepare well in advance.Study regularly for a few hours every day.(36)D.
Reduce study pressure(压力)
If students are not able to deal with anxiety or nervousness,they could talk to their teachers,student counselors(辅导员),parents or friends.Parents should also avoid pressurizing(加压) their kids to do well.
(37)E Then your children can study without any tension(紧张).Another important point that arises here is neither the students nor the parents should compare the children with their other classmates and friends.
Physical fitness
(38)C Many times due to anxiety students avoid sleep and starve themselves.They should sleep for at least 6-7hours a day and eat nutritious and healthy food.Exercising regularly is equally important as talking to friends and socializing(社交).
(39)A
Plan your studies well.Chart(制图) out a timetable and take proper breaks between studying.Along with the study time,allot (分配) time to relax and do what you love to do.Practicing simple breathing skills will also help reduce stress.
(40)F While it is important to gain good scores in tests,it is not the most important thing in life.Learning to deal with nervousness and stress will not only help them to do well in school tests,but also in their future life.

A.Prepare schedule
B.Listen carefully in class
C.Do not forget to eat and sleep properly.
D.It helps in increasing the confidence of students.
E.Create a peaceful and relaxing atmosphere (放松的气氛) at home.
F.Students should remember that tests are just a part of life.
G.Test and exam time causes a lot of nervousness in students.
14.Homework is a major part of going to school:It's your teachers'way of evaluating how much you understand what's going on in class.(36)BLuckily,you can do a few things to make homework less burden.
Be sure you understand the homework
Write your homework down in your notebook or day planner if you need to.(37)E It's much easier to take a minute to ask the teacher during or after class than to struggle to remember later that night!
Use any extra time in school
Many schools have study halls that are specifically designed to allow students to study.It's tempting(诱惑人的) to hang out with friends during study periods or unstructured (松散的) time.(38)F
Take a break
(39)GSo take some breaks while doing your homework.Sitting for too long without stretching or relaxing will make you less productive than if you stop every so often.Taking a 15-minute break every hour is a good idea for most people.
(40)C
If you don't finish your homework during school,think about how much you have left and what else is going on that day,and then budget your time.Most high-school students have between 1and 3hours of homework a night.If it's a heavy homework day and it seems like you've got an assignment in every subject but gym and lunch,you'll need to devote more time to homework.It's a good idea to come up with some kind of homework schedule,especially if you are involved in sports or activities or have an after-school job.

A.Once your homework is done,you can check over it if you have extra time.
B.And it helps digest important concepts.
C.Plan yourself.
D.Settle down to homework.
E.Don't be afraid to ask questions about what's expected in your homework.
F.But the more work you can get done in school,the less you'll have to do that night.
G.Most people's attention spans (跨度) aren't very long.

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