题目内容

20.Controlling Anger
Becoming angry is something beyond the control of people(36)FBecoming angry can do a lot of damages,both mental and physical.However,there are methods for discovering how to control anger and not suffer later.
●(37)BThe moment you feel there are chances of you becoming angry,get away from those circumstances.In fact,there can be no better a judge than you,for discovering what it is or who it is that makes you become angry,and then at that moment choose to think about something else that can lighten your feelings.
●Keep a check on your breathing.(38)EBy controlling the process of breathing,you can actually slow down your anger greatly.You can count till the number three as you breathe in,hold it for 3seconds and again count till three while breathing out.You have to concentrate on the count as you do this and repeat for as many times as is required.
●(39)AFor example,if you're experiencing road anger while driving,you can choose to tell yourself that the person who overtook you by a vehicle was in a hurry as a result of some emergency and appreciate the fact that nothing major had happened to your car.Repeat this form of self talk to yourself every time you are in the middle of such an angry situation.
●Look for a support in other people.(40)DIt needs to be clear right at the beginning as to why you are discussing your concerns with that individual.Let the other individual know what you want from the other person.After you're done with your part of discussing about the circumstances,chances are that you'll feel much better than before.

A.Talk to yourself positively.
B.Come to a stop as soon as you are angry.
C.Try to see the situation in a different light.
D.You can also ask for help from the one you rely on.
E.What you can do when you become angry is to breathe deeply.
F.In fact,almost all people at one point of time or the other become angry.
G.You can imagine going to a place you consider to be calming as well as relaxing.

分析 本文属于说明文阅读,作者通过这篇文章主要向我们描述了控制愤怒的一些方法,如深呼吸,积极与自己交谈,向依赖的人寻求帮助等.

解答 36.F.推理判断题.根据前文Becoming angry is something beyond the control of people可知几乎所有的人都会在某一时刻变得愤怒;故选F.
37.B.推理判断题.根据后文The moment you feel there are chances of you becoming angry,get away from those circumstances可知一生气就该立刻停下来;故选B.
38.E.推理判断题.根据后文By controlling the process of breathing,you can actually slow down your anger greatly可知当你生气时你能做的就是深呼吸;故选E.
39.A.推理判断题.根据后文For example,if you're experiencing road anger while driving,you can choose to tell yourself that the person who overtook you by a vehicle was in a hurry可知要积极地与自己交谈;故选A.
40.D.推理判断题.根据后文Let the other individual know what you want from the other person.After you're done with your part of discussing about the circumstances,chances are that you'll feel much better than before可知你也可以向你依赖的人寻求帮助;故选D.

点评 七选五阅读是完成性阅读,和完形填空很类似,不同的是一个选词,一个选句子.解题时,要注意上下文语境,充分考虑信息词(选项中和空格前后句子中相同或相近的词),选出最符合语境的句子.

练习册系列答案
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11.While smart home technology isn't new,over the last few years,the technology has become more common and affordable.
Thanks to products like intelligent lighting,heating controllers and motion sensors,being able to control nearly every electrical item in your home from anywhere won't be confined to science fictions any longer."All our light switches are controllable via our phones and computers.Our security system,TV and heating and cooling controls are all linked together,"says Mike Poulson,a senior program manager.
And while being able to automate daily tasks,the technology has more meaningful uses.In Norway,one company is using smart tech to make life easier for its elderly customers.The firm,Abilia,has designed a system that allows carers to check up on patients through a Skype-enabled tablet that's equipped on a wall inside their homes.The device,which also sends patients spoken reminders about tasks,such as when they need to take medicine,is even connected to a series of sensors which alert carers if there's any unusual activity in the home that could be potentially life-threatening.
"With this kind of system,it allows people to take care of themselves,which is the most important thing,"Abilia's vice president,Oystein Johnsen,told the BBC."It also saves the government money."
So,for those who have already"gone smart",would it ever be possible to go back to doing things the old-fashioned way?"When we go to a friend's house or on vacation we find ourselves expecting the house to do things for us that ours does.It's not the end of the world but just annoying that things don't work as expected,"Poulson says."It would be like going back to a world without cell phones.Not impossible,just different."

29.What does the underlined phrase in Paragraph 2 probably mean?B
A.Read.B.Be limited to.
C.Publish.D.Be described in.
30.How does Abilia's device help patients?C
A.It assists them with daily tasks.
B.It checks the health condition of them.
C.It warns their carers in case of emergency.
D.It helps them send reminders to the company.
31.What does Poulson think of doing things in the old way?A
A.It can hardly meet the expectations.
B.It's no less than the end of the world.
C.It's impossible for those who have gone smart.
D.It feels different from being without cell phones.
32.From the text,we can know that smart home technologyC.
A.still has a long way to go
B.is not as important as expected
C.has become more and more common
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12.(36)G.It is something you're so looking forward to after busy week at work.There are so many things to do during weekends to help you either relax or get energetic for the week ahead.Here are some tips on how to make the most of your weekends.
Don't oversleep.We all need that beauty sleep,but don't overdo it.Otherwise you'll feel exhausted and had-tempered on Monday morning.Make,it a habit to always wake up at the same time every day.Include naps in your weekend routines well,whether it's for 10minutes or 45.Why?(37)F.
Spend time with loved ones.Reconnect with family members or friends you ignored lately.Don't do it out of guilt or because you have to.Do it because you want to.Reach out to them to see what they are doing.Don't call them only when you need them.Return their calls.Talk to them.Listen to them.Be there for them.(38)E.
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Take time for your meals.There's no rush to go to the next meeting or finish that presentation by the end of day.You're not on schedule(40)B.Simply be in that moment with your loved ones without putting your mind in overdrive again.

A.Spend time outdoors
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F.Because naps help get rid of negative emotions and increase your abilities to learn
G.The weekend finally came.
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13.Who would be most interested in the above magazines?C
A.Wildlife protectors.
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C.Pet dog owners.
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14.Which magazine saves most?A
A.Dog Fancy.
B.Dogs for Kids.
C.The Bark.
D.Dog World.
15.The underlined word"enthusiasts"in the last part meansD.
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