题目内容
【题目】下列说法中有助于身心健康的是（ ）
A. 多吃高蛋白的营养物质 B. 大量服用安眠药，保证睡觉质量
C. 大量食用火腿肠等肉腌制品 D. 多吃蔬菜
【答案】D
【解析】A．蛋白质不能摄入过多，应适量，故A错误；B．任何药物都有副作用，应在医生指导下服用，故B错误；C．火腿肠中含有亚硝酸钠，亚硝酸钠能致癌，应该少食用火腿肠等肉腌制品，故C错误；D．多吃水果和蔬菜能补充人体必需的维生素，有助于身心健康，故D正确；故选D。
练习册系列答案
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【题目】下列说法中有助于身心健康的是（ ）
A. 多吃高蛋白的营养物质 B. 大量服用安眠药，保证睡觉质量
C. 大量食用火腿肠等肉腌制品 D. 多吃蔬菜
【答案】D
【解析】A．蛋白质不能摄入过多，应适量，故A错误；B．任何药物都有副作用，应在医生指导下服用，故B错误；C．火腿肠中含有亚硝酸钠，亚硝酸钠能致癌，应该少食用火腿肠等肉腌制品，故C错误；D．多吃水果和蔬菜能补充人体必需的维生素，有助于身心健康，故D正确；故选D。
