题目内容

13．March 21is World Sleep Day．How's your sleep recently？
The Chinese Medical Doctor Association asked 8，200people in China about their sleep．More than 36.3percent of them said they often sleep badly．The study also finds that many students have only 5hours of sleep a day．According to the US National Sleep Foundation，teenagers need 8.5to 9hours of sleep every night．
What cuts into their sleeping time？Homework．Also，school starts early in the morning．But bad sleeping habits also play a role．
Do you like to have a look at your mobile phone before going to bed？The survey finds that 60percent of people check their phones before they sleep．They read news，check their WeChat （微信） and micro blog（博客） messages，or chat with QQ friends．
It's important for us to get enough sleep．If we can't get enough sleep，we'll feel sleepy and think slowly．And sleepy kids are often unhappy，says a study by the US National Sleep Foundation．
We can't change our school time．But there are still ways to get better sleep．Stay away from soda，coffee and tea at night．They make it hard to sleep well．Leave your mobile phone and computer on your desk．Watch less TV．
Look at these numbers in the box．They are glycemic indexes （血糖生成指数）．The bigger the number is，the better that food can help you to get better sleep．

44．How many hours of sleep do teenagers need every night according to the passage？B
A．About 12hours   B．About 9hours  C．About 4hours   D．About 5hours
45．Many students can't get enough sleep becauseD．
A．they play sports too much and feel tired
B．they use mobile phones during the day time
C．they drink too much soda，coffee and tea at night
D．they have too much homework and bad sleeping habits
46．When people can't get enough sleep，they mayA．
A．feel sleepy and unhappy     B．go to bed earlier next day
C．change their school time    D．go to work late next day
47．In the passage if you want to get better sleep，you shouldB．
A．chat with your friends                B．eat the right food
C．put your phone beside you             D．be away from food like dates．

分析 翻译：3月21日是世界睡眠日．近来你睡眠怎么样？
中国医师协会在中国调查了8200人关于他们的睡眠．百分36.3以上的人说他们经常睡不好．研究还发现，很多学生一天只睡5小时．根据美国国家睡眠基金会，青少年需要每天晚上睡8.5到9个小时．
什么减少了他们的睡眠时间，作业，学校上课早，和不好的睡眠习惯．
你喜欢在睡觉前看手机吗？调查发现，60%的人看完手机才睡觉．他们看新闻，检查他们的微信和博客消息，或和朋友聊天．
美国国家睡眠基金会的一项研究指出，睡眠充足对我们来说很重要，如果我们不能得到足够的睡眠，我们会感到困倦和思维迟缓，而昏昏欲睡的孩子往往不快乐．
我们不能改变我们的学校时间，但仍有办法能更好的睡眠，晚上不喝苏打水，咖啡和茶，他们很难睡好觉，把你的手机和电脑放在桌子上，少看电视．
看看在盒子里的这些数字．他们的血糖指标，数字越大，食物越好，越能帮助你获得更好的睡眠．

解答 44．B．细节理解题．按照短文每晚上青少年需要多少小时的睡眠？根据According to the US National Sleep Foundation，teenagers need 8.5 to 9 hours of sleep every night．可知每晚上青少年需要大约9小时睡眠，故选B．
45．D．细节理解题．因为有太多作业和不好的睡眠习惯，所以很多学生不能获得足够的睡眠．根据What cuts into their sleeping time？Homework．Also，school starts early in the morning．But bad sleeping habits also play a role．可知答案．故选D．
46．A．细节理解题．当人们不能获得足够睡眠时，他们可能感觉困倦和不开心．根据If we can't get enough sleep，we'll feel sleepy and think slowly．And sleepy kids are often unhappy．可知答案，故选A．
47．B．推理判断题．在这篇短文中，如果你想要获得更好的睡眠，你应该吃合适的食物．据最后两段可知如soda，coffee and tea会让人睡不好，而有的食物是可以帮助你获得更好的睡眠的．故选B．

点评 首先理解问题，然后带着问题快速阅读短文，找出与问题有关的句子，并理解大意，最后仔细斟酌，找出答案，并核对．

练习册系列答案
相关题目
8．---I'm afraid I need a pair of glasses．I ________ hardly see the words on the blackboard．
---That's terrible．You may have got poor eyesight．（　　）
A．canB．mustC．mayD．need
4．阅读下面短文，掌握其大意，从每题所给的A、B、C、D选项中，选出最佳选项．
  When you finish high school or university，is learning done？The answer is"no"．In many countries，people continue learning all their lives．Why is lifelong learning important？How can it help you？Let's look at one example of lifelong learning in Japan．
Why is lifelong learning important？
  You go to school and learn．You take tests．But learning doesn't only happen in school．And learning doesn't stop when you graduate from high school or college．You are learning all the time．For example，learning can happen when you go to a museum．It can also happen when you get a job．You learn when you play a sport or when you take a trip．Learning is life!We never stop learning．Every day，you can improve yourself by learning something new．
Lifelong learning in Japan
  In Japan，life learning is very important．People in Japan like to try new learning activities．Music calligraphy，flower arranging，and foreign languages are some of their favorite classes．The Japanese take classes to improve their skills and learn new things．
Conclusion
  When we graduate from school，we can continue to learn．Make lifelong learning one of your goals!
根据短文内容，选择正确答案．
51．Why is lifelong learning important？A
A．It helps you improve yourself．          B．It's the best way to learn．
C．It's fun and easy．                     D．It's an important goal．
52．Some people in Japan take foreign language classes toB．
A．get a job                   B．learn new things
C．get good grades             D．finish college
53．Which of the following is TRUE according to the passage？D
A．Learning only happens in school．
B．When we graduate from school，learning is done．
C．You can't learn anything when you play a sport．
D．Music，calligraphy，flower arranging and foreign languages are popular classes in Japan．
54．When can we learn？D
A．in the high school                B．in the college
C．when you get a job．              D．in school or college，at work．
55．What is the main idea of the reading？D
A．Learning can be fun．                   B．We are always learning in school．
C．Finishing high school is important．    D．People can learn all their lives．
1．
Better think twice before choosing a password for e-mail，online bank or shopping．Simple passwords are easy to be stolen．
A password is like a key to your home．If someone steals it，he'll get chances to steal something else．We use passwords everywhere in our life．We are so used to passwords that we don't pay any attention to them until we lose or forget one．
A study of 28，000passwords recently stolen from a popular website showed that people often do the easy thing．It found that 16percent took a first name as a password．Another 14percent used the easiest keyboard combinations such as"12345678"or QWERTY．Five percent of the stolen passwords were names of television shows or stars popular with young people．Three percent of the passwords expressed feelings like"I don't care，""Whatever，""Iloveyou，"or their opposite，"Ihateyou．"
Robert Graham，who did the study，advises people to choose a password that is longer than eight characters with one capital letter（大写字母） and one symbol．
Of course，safe passwords don't mean those hard to remember．Forgetting your password is sometimes a big headache for you．Maybe，the perfect password is easy for you and hard for others．
48．The underlined word"password"in Paragraph 1meansC．
A．标志    B．护照    C．密码    D．口诀
49．About 40% passwords are easily stolen because the users areB．
A．busy    B．lazy     C．stupid    D．careful
50．Which of the following passwords is considered the safest？C
A．ZXCVBN．   B．password56．    C．wy64#0Mv．    D．Ihateyou．
8．阅读短文，根据题目要求完成各小题．
Have you ever stayed up late one night？Did you feel tired the next day？Did you feel bad-tempered？It is because your body missed its sleep!So why does a good night's sleep make you feel better？
Scientists have studied sleep to find the answer to his question．They have found some different reasons．
First，sleep helps your body stay healthy．（71）Even though you are sleeping，your body is still active．Sleep gives your body a chance to repair itself．
Sleep also helps your body to rest．How？Your body does not need as much energy when it slows down．The beat of your heart and your breathing rate become slower，which （72）lowers your body's energy level．Your body needs rest after a busy day．
Sleep is important for your brain，too．During the day your brain gathers information．At night while you are sleeping，your brain reviews everything that you did during the day．It saves some of your experiences so you can remember them．Some scientists think all this reviewing causes you to dream．
What happens if you do not have enough sleep？People who miss too much sleep have trouble paying attention．They make more mistakes in their work．Scientists believe that people who miss more than three days of sleep may become sick and even start seeing something that is not really there．
Students need between 8and 10hours of sleep each night．What can you do to help give your body a good night's sleep？
Ways to help you sleep
★Ron and play outside during the day．
★Drink a glass of milk before going to bed．
★Go to bed on time．
★Read a book in bed．
★Have a dark，quiet room．
Follow these steps and you will begin to feel relaxed and happy．Nothing else will help your body like a good night's sleep．
71、请把（71）处画线的句子翻译成汉语．即使你处于睡眠状态，你的身体依然是活跃的．
72、What does"lower"mean in Paragraph 4？（可以使用英语或汉语）降低/减缓 slow down/make sth low（er）
73、What happens if you do not have enough sleep according to the passage？（列举一条）Making more mistakes in their work
74、How many ways are mentioned to help you sleep？5/Five
75、Give a title （标题） to the passage．A good night's sleep makes you feel better．/Nothing else will help your body like a good night's sleep．/A good sleep is good for you/your health．．
18．In real life，most people seem confident．But when they can't have things they want，they are upset and lose themselves．Do you want to learn how to be yourself？Here are some suggestions．
Be kind to yourself
Appreciate what you have done．Everyone has different talents which can help to make the world become a better one．Remember you don't need to satisfy everyone．No matter what others think of you，just be yourself．
Make good friends
Always make friends with people who are willing to make you feel better about yourself．Good friends neither talk about how great they are nor praise you a lot．They enjoy being with you，not because you are like them，but because you are yourself
Think about your family．
The values of your family are to give you what really need．Maybe you can't get help when you have small problems．But you can learn how to depend on yourself．When you meet big problems，your family will always be with you．
Hold on to your dream
Holding on to your dream can make you braver and stronger．On the way of achieving your dream，you'll know who you are and what you want．Even though you can't achieve it，you'll find you are better and you can still live a normal life．
In a word，you are the only one．Accept yourself and be yourself．Being unsuccessful doesn't mean you're not good enough．You just need a long way to go．
根据短文内容，判断句子正（T）、误（F）．
56．Everyone's talents can help to make the world better．T
57．Good friends are willing to make you feel how great they are．F
58．When you meet big problems，your family always make you solve them alone．F
59．If you can't achieve your dream，you will not be better．F
60．This passage is mainly about how to be yourself．T．
5．In early November of 1503，during Christopher Columbus'fourth and final trip to America，his ship was seriously damaged in a storm．Columbus and his men had to live on a small island for several months while they tried to repair their ship and return to Spain．
  At first，the local people on the island were very kind to the European visitors，giving them all the food and clothes they needed to survive．However，as the months passed，the local people became more and more unhappy with their guests，who were tricking and stealing from them．Finally the locals decided to stop helping．Without food or any way to leave the island，Columbus'group was soon in serious trouble．
  Luckily for Columbus，he had a book about the stars and planets on his ship．It described the movements of all the objects in the night sky．The book，written by a well-known German scientist，said there would be a total lunar eclipse （月食） on the evening of February 29，1504 and how long it would last．
Columbus worked out the difference in time between Germany and North America．He then had a meeting with the local leaders just before the eclipse would take place．In this meeting，Columbus told them his god was angry because the local people were no longer giving food．So his god would take away the moon to punish them．At the moment Columbus finished talking，just as he had planned，the moon began disappearing．
The local leaders grew frightened and quickly agreed to provide Columbus with food and anything else he wanted．But first，Columbus'god had to return the moon．Columbus told them he would have to discuss the idea with his god on his ship．Knowing the moon would stay completely hidden for about 48minutes，Columbus returned just before the moon began to reappear．From that day on，until they finally left，Columbus and his men no longer had any trouble getting the food they needed．

51．At first，the local people helped Columbus and his men byA．
A．giving them food                B．building a house for them
C．repairing their ship            D．providing them with a book
52．The local people became angry because the EuropeansC．
A．looked very different            B．had nothing to trade
C．were cheats and thieves          D．wanted to take their land
53．Where did Columbus learn about the lunar eclipse？A
A．From a book．          B．From the moon．
C．From his group．       D．From the locals．
54．What did Columbus do after returning to his ship on the night of the meeting？B
A．He discussed the problem with his god．
B．He waited for the eclipse to finish．
C．He read about the stars and planets．
D．He told his men what happened．
55．What can we learn about the Europeans from the passage？D
A．They all believed in god．
B．They never returned to Spain．
C．They admired the local people．
D．They caused their own problems．
2．It's cold in Australia in July．People there wear warm clothes．
3．Would you like to watch the three-D film Titanic with me？
Certainly．Miss Zhangalthough I ______________ it twice．（　　）
A．sawB．was seenC．have seenD．had seen

违法和不良信息举报电话：027-86699610 举报邮箱：58377363@163.com

精英家教网