题目内容

8．阅读短文，根据题目要求完成各小题．
Have you ever stayed up late one night？Did you feel tired the next day？Did you feel bad-tempered？It is because your body missed its sleep!So why does a good night's sleep make you feel better？
Scientists have studied sleep to find the answer to his question．They have found some different reasons．
First，sleep helps your body stay healthy．（71）Even though you are sleeping，your body is still active．Sleep gives your body a chance to repair itself．
Sleep also helps your body to rest．How？Your body does not need as much energy when it slows down．The beat of your heart and your breathing rate become slower，which （72）lowers your body's energy level．Your body needs rest after a busy day．
Sleep is important for your brain，too．During the day your brain gathers information．At night while you are sleeping，your brain reviews everything that you did during the day．It saves some of your experiences so you can remember them．Some scientists think all this reviewing causes you to dream．
What happens if you do not have enough sleep？People who miss too much sleep have trouble paying attention．They make more mistakes in their work．Scientists believe that people who miss more than three days of sleep may become sick and even start seeing something that is not really there．
Students need between 8and 10hours of sleep each night．What can you do to help give your body a good night's sleep？
Ways to help you sleep
★Ron and play outside during the day．
★Drink a glass of milk before going to bed．
★Go to bed on time．
★Read a book in bed．
★Have a dark，quiet room．
Follow these steps and you will begin to feel relaxed and happy．Nothing else will help your body like a good night's sleep．
71、请把（71）处画线的句子翻译成汉语．即使你处于睡眠状态，你的身体依然是活跃的．
72、What does"lower"mean in Paragraph 4？（可以使用英语或汉语）降低/减缓 slow down/make sth low（er）
73、What happens if you do not have enough sleep according to the passage？（列举一条）Making more mistakes in their work
74、How many ways are mentioned to help you sleep？5/Five
75、Give a title （标题） to the passage．A good night's sleep makes you feel better．/Nothing else will help your body like a good night's sleep．/A good sleep is good for you/your health．．

分析 你有没有在一天晚上熬夜到很晚？第二天你感觉很累吗？你感觉不好吗？那么，为什么一个好的夜晚的睡眠会让你感觉更好呢？
    科学家已经研究了睡眠来寻找他的问题，他们发现了一些不同的原因．
    首先，睡眠能帮助你的身体保持健康，即使你在睡觉，你的身体仍然活跃，睡眠会让你的身体有机会进行自我修复．
    睡眠也能帮助你的身体休息，身体在减速时也不需要太多的能量，你的心跳和呼吸的速度变慢，这会降低你身体的能量水平，你的身体需要休息一天的休息时间．睡眠对大脑是非常重要的，too．during天大脑收集信息．晚上在你睡觉时，你的大脑的评论，你白天所做的一切．它可以节省一些你的经验，你能记住他们．一些科学家认为所有的回顾使你的做梦．
    如果你没有足够的睡眠，那些错过太多睡眠的人会注意到他们的工作，科学家们认为，三天以上的睡眠不足的人可能会生病，甚至会开始看到一些不在那里的东西．
学生每晚需要睡8个小时之间．你可以给你的身体一个良好的睡眠呢？
帮助你睡眠的方法
白天★罗恩外面玩．
★喝一杯牛奶睡觉前．
★按时睡觉．
★读一本书在床上．
★有黑暗，安静的房间．
按照这些步骤，你会开始感到轻松和快乐，没有什么能比一个好的夜晚的睡眠对你的身体有帮助的了．

解答 71、这是个让步状语从句，even though的意思是即使，故可译为：即使你处于睡眠状态，你的身体依然是活跃的．
72、由The beat of your heart and your breathing rate become slower，可知，slower是对应的，故答案应为：降低/减缓或 slow down/make sth low（er）
73、从What happens if you do not have enough sleep这个问题后，可以总结出以下几点（1）Having trouble paying attention
（2）Making more mistakes in their work
（3）Becoming sick and even starting seeing something that is not really there．
74、根据Ron and play outside during the day．/Drink a glass of milk before going to bed．/Go to bed on time．/Read a book in 
bed．/Have a dark，quiet room．可知，共五点，所以答案应为：5/Five
75、根据文章意思，以及给出的sleep helps your body stay healthy/Sleep is important for your brain/Nothing else will help your 
body like a good night's sleep几个要点可知，题目可概括为：A good night's sleep makes you feel better．/Nothing else will help your body like a good night's sleep．/A good sleep is good for you/your health．

点评 本题是任务型阅读，不仅要求学生有良好的阅读理解能力，还要求学生对词汇语法有全面的把握，而且还要具备一定的解题技巧．针对本题来说，首先要读大意，即读懂文章大意．其次审小题，也就是要求学生必须认真读懂小题的要求，按要求规范答题．

练习册系列答案
相关题目
3．-The light in his office is still on．Do you know ____________？
-In order to prepare for tomorrow's meeting．（　　）
A．if he works hardB．why he stays up so late
C．why is he so busyD．when he will stop working
4．--_____foggy day!
--Something must be done to solve the haze problem．（　　）
A．HowB．WhatC．What  a
16．Akuapem is in the eastern part of Ghana．The sun there shines all the time．The local people are very friendly and hospitable（好客的）．Now let's have a look at how Akuapem people receive a visitor．
A visitor is often welcomed warmly in a family of Akuapem．After the visitor is welcomed into the house，he is offered a seat and water at the very beginning，because the host assumes that the visitor must have come from a very long journey and need water．If there is a group of visitors，the host will greet the visitors from right to left．And the host shakes only with his right hand，because Akuapem people think the left hand is not clean．
Next，the visitor is asked how his journey was and why he has come．While the 
conversation is going on，the wife and the children，especially girls，are preparing 
food for the visitor．The visitor can choose his favorite food．After the visitor 
finishes eating，the host and the visitor go on with their conversation．Usually this is short one because thevisitor is getting ready to say goodbye．
When the visitor is leaving，he is often given some food．He is also accompanied（陪伴） by one of the children to the nearest station．The child who accompanies the visitor will not come back home until the visitor leaves safely．
Whether he is a close friend or just a stranger，this is always how friendly Akuapem 
people receive a visitor．

50．The underlined word"assumes"here probably means"A"．
A．thinks            B．remembers．   C．disagrees       D．follows
51．Which of the following is TRUE to the passage？D
A．The host talks little with the visitor．
B．The child accompanies the visitor to the gate of the house．
C．The host offers the visitor a seat only．
D．The visitor takes some food with him when he leaves．
52．From the passage we know that Akuapem people areB．
A．noisy            B．friendly               C．impolite         D．quiet．
3．It is a cold and dry winter morning．When you wake up，you feel that your throat hurts．You begin to sneeze and later you may cough．You must have a cold!Wait a moment．Could it just be a common cold or the flu （流感） that's been going around？
A cold gives you a runny nose and cough．But it's usually easy to deal with．Some take medicine while others drink herbal tea or chicken soup．Usually you feel better after a week．
On the other hand，the flu can be much more dangerous．It usually gives you fever．Sometimes it can cause death．According to an American magazine，the worst flu killed about 50million people from 1918to 1919．
Don't worry．If you get a flu vaccine （疫苗），it can stop you from getting the virus （病毒）．Flu vaccines work by giving the body a small amount of flu viruses．This causes your body to develop antibodies （抗体）．So next time you get the flu，the antibodies should help you．
The flu virus changes every few years．Therefore，there are so many types of flu，such as H1N1and H5N1．The antibodies for one type of flu can't help us against all types of flu．That's why we need to get the vaccine every year．
However，good health habits may also help stop you developing a cold or flu．Washing your hands often helps stop you from getting viruses．It is also important to get regular exercise and eat healthy food．All these can help you strengthen your immune system （增强免疫系统）．
根据短文内容，选择最佳答案．
36．If you have a common cold，usually you'll feel better afterA．
A．a week   B．two weeks  C．ten days        D．twenty days
37．According to the passage，which is TRUE of the flu？D
A．It first happened in 1919．  B．It usually doesn't give you fever．
C．It is easy to deal with．   D．It can kill people sometimes．
38．If you get a flu vaccine，C．
A．it can't stop you from getting the flu virus
B．it won't cause your body to develop antibodies
C．your body will develop antibodies
D．your body will get a large amount of flu viruses
39．We need to get a flu vaccine every year becauseB．
A．we probably have a cold in winter
B．the flu virus changes every few years
C．the flu is very dangerous
D．you don't need to take any medicine after that
40．The following ways can help stop the flu EXCEPTA．
A．staying indoors    B．getting regular exercise
C．eating healthy food     D．washing our hands often．
13．March 21is World Sleep Day．How's your sleep recently？
The Chinese Medical Doctor Association asked 8，200people in China about their sleep．More than 36.3percent of them said they often sleep badly．The study also finds that many students have only 5hours of sleep a day．According to the US National Sleep Foundation，teenagers need 8.5to 9hours of sleep every night．
What cuts into their sleeping time？Homework．Also，school starts early in the morning．But bad sleeping habits also play a role．
Do you like to have a look at your mobile phone before going to bed？The survey finds that 60percent of people check their phones before they sleep．They read news，check their WeChat （微信） and micro blog（博客） messages，or chat with QQ friends．
It's important for us to get enough sleep．If we can't get enough sleep，we'll feel sleepy and think slowly．And sleepy kids are often unhappy，says a study by the US National Sleep Foundation．
We can't change our school time．But there are still ways to get better sleep．Stay away from soda，coffee and tea at night．They make it hard to sleep well．Leave your mobile phone and computer on your desk．Watch less TV．
Look at these numbers in the box．They are glycemic indexes （血糖生成指数）．The bigger the number is，the better that food can help you to get better sleep．

44．How many hours of sleep do teenagers need every night according to the passage？B
A．About 12hours   B．About 9hours  C．About 4hours   D．About 5hours
45．Many students can't get enough sleep becauseD．
A．they play sports too much and feel tired
B．they use mobile phones during the day time
C．they drink too much soda，coffee and tea at night
D．they have too much homework and bad sleeping habits
46．When people can't get enough sleep，they mayA．
A．feel sleepy and unhappy     B．go to bed earlier next day
C．change their school time    D．go to work late next day
47．In the passage if you want to get better sleep，you shouldB．
A．chat with your friends                B．eat the right food
C．put your phone beside you             D．be away from food like dates．
20．Cellphones help us easily find people anywhere at any time．However，using cellphones too often may cause cancer．（61）It's reported that people who used a cellphone for 10 years or more were more likely to get brain cancer．
The suggestions below may help you reduce the risk（风险） of cancer：
◆When using your cellphone，try to keep it away from your body as much as possible．Don't put it under your pillow（枕头） or on a bedside table when you sleep．
◆When you're on the cellphone，use the speaker．In this way，you have just 1/100th of the contact with radiation you have when you hold （63）it to your ear．An earphone is also a good idea．
◆Try to keep your conversations short．If you need to talk longer，use an ordinary phone instead．
◆Change ears when you're using your cellphone．Before putting it to your ear，wait until the person you are calling picks up the phone．
◆Your phone gives out radiation when you talk or text，but not when you're listening or getting messages．（64）多听和少说能降低癌症风险．
◆Do not use your cellphone when the signal is weak or when moving at a high speed，for example in a car or train．At high speeds your phone is trying to pick up signals，and this increases the radiation it gives out．
阅读短文，按要求完成下面的任务．
61、任务一  将（61）处画线部分翻译成中文．据报道，使用手机长达十年甚至更久的人更可能得脑癌
62、任务二  62Where are you not supposed to put your cellphone when you sleep？Under your pillow or on a bedside table
63、任务三  写出（63）处"it"所指代的内容．The/Your cellphone
64、任务四  将（64）处的中文翻译成英文．Listening more and talking less can lower the risk of cancer
65、任务五  65．What's the passage about？It's about some suggestions on cellphone use/to reduce the risk of cancer．
17．-Dad，I want to watch the sports news．C ould I __________ the TV？
-Of course you can if you have finished your homework．（　　）
A．turn onB．turn offC．turn down
18．Look！_____happily the children are playing over there！（　　）
A．HowB．WhatC．What aD．How a

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