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中考第一天,妈妈为小明设计了一份午餐食谱:米饭、红烧鲫鱼、麻辣鸡丝、黑椒杏鲍菇。你认为添加下列哪项会使这份食谱更合理( )
A.凉拌豆角
B.牛奶咖啡
C.肉末鸡蛋
D.小米稀饭
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A
试题分析:平衡膳食是指各种营养物质的比例合适,搭配合理,使人获得全面而平衡的营养.人体需要的主要营养物质有:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素.该食谱中的米饭主要成分是糖类,红烧鲫鱼、麻辣鸡丝主要成分是蛋白质、脂肪,黑淑杏鲍菇主要成分是蛋白质等.根据人体平衡膳食的要求,还需要提供维生素等营养成分.凉拌豆角主要提供维生素等.因此选项A符合题意.
故选:A
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合理营养是指___________________________________________________的营养。
下列各组疾病中,是由不良的生活方式引起的是
A.血友病、色盲
B.高血压、近视眼
C.侏儒症、肝癌
D.流感、痢疾
下列关于食品安全的做法,科学合理的是( )
A.田间刚摘下的黄瓜最新鲜,不用清洗就可直接食用
B.买肉时一定要看肉是否是检疫合格的
C.野外采摘的所有蘑菇味道鲜美,都是炖汤的好原料
D.真空袋装食品只要不漏气,就可以完全放心食用
按合理膳食要求,每日三餐摄入各类食物的大致比例为
科学饮食中早、中、晚三餐的能量比是:
A.3∶3∶4
B.4∶3∶3
C.3∶4∶3
D.2∶4∶4
小敏的午餐食谱是米饭、红烧肉、麻辣豆腐.要使食谱的更、均衡,应当添加的食物是( )
A.炒青菜
B.牛奶
C.炒鸡蛋
D.清蒸鲫鱼
毒品损害人的大脑和心脏,主要影响
的功能。
A.神经系统、血液循环系统、消化系统
B.神经系统、血液循环系统、呼吸系统
C.神经系统、血液系统、泌尿系统
D.神经系统、血液循环系统、运动系统
对于食品安全问题,下列的做法不正确的是 ( )
A.发芽的马铃薯,只要把芽去掉就可食用
B.买肉时,应该看看是否有检疫章,然后购买
C.刚买回来的蔬菜水果,应该用水冲洗,也可以削去外皮
D.厨房的炊具应该保持干净
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