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小敏的午餐食谱是米饭、红烧肉、麻辣豆腐.要使食谱的更、均衡,应当添加的食物是( )
A.炒青菜
B.牛奶
C.炒鸡蛋
D.清蒸鲫鱼
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A
试题分析:人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水;结合题意,米饭中富含淀粉,淀粉属于糖类;红烧肉、麻辣豆腐含有油脂、蛋白质和无机盐,可知食物中维生素含量较少;故为使营养搭配更加合理,需要补充富含维生素的食物.炒青菜中富含维生素,故选项正确.
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中考第一天,妈妈为小明设计了一份午餐食谱:米饭、红烧鲫鱼、麻辣鸡丝、黑椒杏鲍菇。你认为添加下列哪项会使这份食谱更合理( )
A.凉拌豆角
B.牛奶咖啡
C.肉末鸡蛋
D.小米稀饭
下列生活方式中属于健康生活方式的是 ( )
①经常熬夜 ②少吃饭,多吃零食 ③积极参加集体活动
④坚持体育锻炼 ⑤因烦恼事而抽烟、酗酒 ⑥不挑食、合理营养
A.①③⑤
B.②④⑥
C.④⑤⑥
D.③④⑥
“绿色食品”指的是
A.富含叶绿素的蔬菜
B.新鲜的蔬菜
C.安全,无公害的食品
D.营养价值高的食品
下列对毒品的叙述中,不正确的是
A.种植毒品能发展经济
B.吸毒会成瘾,会使吸毒者走上犯罪道路
C.吸毒严重危害吸害者的身心健康
D.吸毒对本人、家庭、社会都危害极大
营养不良和营养过剩都属于
,造成的原因主要是
和
。
在“平衡膳食宝塔”图中,塔尖和塔基各指哪一类营养物质( )
A.蛋白质、糖类
B.脂肪、蛋白质
C.脂肪、糖类
D.维生素、无机盐
关 闭
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