题目内容
下列食品就少吃的是( )
A、高纤维素食品 |
B、多盐食品 |
C、不含防腐剂色素食品 |
D、低脂肪食品 |
考点:注意合理营养
专题:
分析:平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,据此解答.
解答:解:A、食物纤维是指食物在人体肠道内不被消化的植物性物质,它包括纤维素、版纤维素、果胶、藻胶、木质素等一些过去认为不能被身体利用的多糖物质,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,A错误;
B、食盐和脂肪之类的物质会阻碍一氧化氮的释放,因而会妨碍血管扩张能力,所以少吃多盐食品是正确的,B正确;
C、食品防腐剂也是一把“双刃剑”,也有可能给人们的健康带来一定的麻烦,所以少吃不含防腐剂色素食品是正确的,C正确;
D、少吃低脂肪食品,D正确.
故选:A.
B、食盐和脂肪之类的物质会阻碍一氧化氮的释放,因而会妨碍血管扩张能力,所以少吃多盐食品是正确的,B正确;
C、食品防腐剂也是一把“双刃剑”,也有可能给人们的健康带来一定的麻烦,所以少吃不含防腐剂色素食品是正确的,C正确;
D、少吃低脂肪食品,D正确.
故选:A.
点评:解答此类题目的关键是理解合理营养的含义.
练习册系列答案
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