题目内容

【题目】合理膳食要求:食物多样、谷类为主。谷类中含量最多的营养物质是

A脂肪 B蛋白质 C糖类 D维生素

【答案】C

【解析】

试题分析:糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分,食糖、谷类、豆类和根茎类等食物含有糖类最多,故A正确;蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,蛋白质主要从瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类等食物中获得;故B错误;维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用,维生素主要从水果和蔬菜中获得,故C错误;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建,脂肪主要从猪油、奶油、蛋黄、花生油、芝麻、豆类和硬果类中获得;故D错误

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