题目内容
15.当情绪不好时,有意识的转移话题或做点别的事情,来分散自己的注意力,可缓解情绪.√(判断对错)分析 调节情绪的方法:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰.
方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.
方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人.
方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实.
解答 解:当情绪不好时,有意识的转移话题或做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.
故答案为:√
点评 解决本题的关键是掌握调节情绪的方法:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰.
练习册系列答案
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20.2011年3月11日,日本福岛核电站受9.0级地震影响,发生了7级严重核泄露.核泄漏造成的核辐射对人类有很多影响,主要症状有:疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等.有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率,影响几代人的健康.以下有关核辐射对人类影响的说法中,正确的是( )
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B. | 核辐射引起的变异是可遗传变异 | |
C. | 核辐射只能对人有危害,对动植物没有危害 | |
D. | 所有遭受核辐射的人都会发生变异 |
1.在用显微镜观察人的口腔上皮细胞的实验中,下列说法正确的是( )
A. | 制作临时装片时要在载玻片的中央滴一滴清水 | |
B. | 物像的放大倍数是目镜和物镜放大倍数之和 | |
C. | 盖盖玻片时,先使它的一边接触载玻片上的水滴,然后缓缓地盖在水滴上 | |
D. | 观察装片时,发现物像在视野的左上方,应将装片向右下方移动 |
3.关于这个实验中操作说法错误的是( )
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B. | 染色时需在口腔上皮细胞上直接滴加碘酒,再盖盖玻片 | |
C. | 为避免产生气泡,盖盖玻片时先一侧接触水滴,再缓慢放平 | |
D. | 制作临时装片的一般操作为:擦→滴→刮→涂→盖→染→吸 |
4.禁止近亲结婚的原因是( )
A. | 血缘关系近,子女易得遗传病 | B. | 血缘关系近,子女易得传染病 | ||
C. | 血缘关系远,子女易得遗传病 | D. | 血缘关系远,子女易得传染病 |
5.下列不具有社群行为的是( )
A. | 蜜蜂 | B. | 白蚁 | C. | 老虎 | D. | 蚂蚁 |