Question

小明星期天和同学一起踢足球，一段时间后感到饥饿乏力，要使他的体力尽快恢复，最好食用（   ）

A. 豆类食品      B. 牛肉             C. 蔬菜        D. 谷类食物

 

Answer 1

【答案】

D

【解析】糖类是主要的供能物质，人体70%以上的能量由糖类氧化分解获得，所以食用含糖类多的谷类食物。