Question

3．将不良的生活方式与可能导致的疾病连起来：

Answer 1

分析 健康的生活方式利于人体健康，很多慢性、非传染性疾病都是由不健康的生活方式引起的，健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答 解：①尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．例如，有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食品等生活不规律引起免疫力下降，导致消化系统疾病；
②三高是指：高血压，高血脂，高血糖．营养不良或营养过剩都属于营养失调，营养失调会影响生长发育，使体质下降，甚至会发生营养缺乏症或肥胖症，引起脑血管疾病；所以我们应该科学地安排一日三餐，均衡地搭配各种食物．
③吸毒的危害极大，尤其是对中枢神经系统和周围神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等．对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害．降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡，吸毒会上瘾，长时间吸毒还会中毒．
④香烟中含有1400多种成分，吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物．这些有毒物质首先危害人的呼吸系统，诱发各种呼吸系统疾病．
故答案为：

点评 关键知道各种疾病的病因，要选择健康的生活方式．