Question

下列对合理营养理解正确的是

A．吃饱喝好	B．营养越多、越丰富越好
C．能量越高越好	D．满足人体对营养和能量的需要

Answer 1

D

解析试题分析：合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡，平衡膳食是合理营养的核心，健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理。
考点：本题考查的是科学设计健康食谱。
点评：此题为基础题，解答时可以从合理营养、均衡膳食方面来分析。