Question

5．中学生积极、健康的生活方式是（　　）

• A． 考试临近和朋友一起喝酒抽烟缓解压力
• B． 上网吧玩游戏偶尔吸食毒品提神
• C． 积极参加学校和班级组织的文体活动
• D． 每天早上为了多睡觉不吃早饭

Answer 1

分析 解：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．健康的生活还需保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应学会与人相处，维持良好的人际关系．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．

解答 解：A、喝酒抽烟危害人体的健康，不属于健康的生活方式，A错误；
B、吸毒者往往会丧失理智和人性，会使人记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉，影响正常的学习、工作和生活，不属于健康的生活方式，B错误；
C、积极参加学校和班级组织的各项活动，属于积极、健康的生活方式，C正确；
D、每天早上为了多睡觉不去食堂吃早饭，不属于健康的生活方式，D错误．
故选：C．

点评 解答此题的关键是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意义．