Question

16．为增强青少年体质，国家推广了“阳光体育一小时”活动，青少年每天都要坚持参加体育锻炼，下列说法中正确的是（　　）

• A． 经常锻炼的人身材苗条，身高看起来很高
• B． 大强度的体育锻炼能促进血液循环，使骨长长，长粗
• C． 体育锻炼中，经常的跳跃运动能使人长高
• D． 适度的体育锻炼能刺激长骨的软骨层加速产生新的骨细胞，促进骨更快长长

Answer 1

分析 骨的基本结构包括骨膜、骨质和骨髓三部分组成．骨的生长主要包括两个方面，既骨的长长与长粗．在骨的结构中与生长有关的结构有骨骺端的软骨层和骨膜中的成骨细胞．而体育锻炼对骨骼的影响主要表现在以下几点：
 一、促进骨骼的生长发育
青少年骨胳正处于骨化阶段，有机物含量多、可塑性大．长骨两端仍保留有使骨骼增长的软骨层．在体育活动中，骨骼承受各种运动负荷的刺激，可促使软骨层细胞的正常增殖，利于骨骼的营养的供给及新陈代谢加强，从而促进骨骼的生长发育，从而使骨长长．
 二、使骨骼增粗和提高骨骼的机械性能
经常参加体育锻炼，可使骨骼表面的隆起更为明显，骨密度增大，管状骨增粗，骨松质排列更整齐．

解答 解：A、经常锻炼的人身材不一定苗条，身高也不一定很高，A错误；
B、大强度的体育锻炼能促进血液循环，但不一定能使骨长长，B错误；
C、经常的跳跃运动不一定能使人长高，C错误；
D、在青少年时期，适量的体育锻炼能刺激长骨的软骨层加速产生新的骨细胞，促进骨更快长长，B正确；
故选：D．

点评 关键是知道体育锻炼对骨造成的影响．