题目内容
17.下面各项饮食习惯中,科学合理的是( )①粗细粮合理搭配 ②主副食合理搭配 ③不吃不喜欢的食物 ④一日三餐,按时进餐 ⑤完全用饮料代替白开水饮用.
A. | ②③⑤ | B. | ①②④⑤ | C. | ①②⑤ | D. | ①②④ |
分析 此题主要考查的是合理营养的相关知识,思考解答.
解答 解:合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.缺乏某些营养素会引起营养缺乏病.水是构成细胞的主要成分,人体内的营养物质和废物必须溶解在水中才能被运输,可见水的作用很大,要注意补充水分,不能用饮料代替补充水分等,只吃自己喜欢的食物而使其他营养物质缺乏,都是一种不健康的饮食习惯.可见D符合题意.
故选:D
点评 合理膳食利于人体的健康成长,否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩.
练习册系列答案
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7.雨后.凯凯从地上捉到蜗牛用树枝轻轻触碰,蜗牛马上把触角缩了回去,这说明生物( )
A. | 能进行呼吸 | B. | 能排出身体内产生的废物 | ||
C. | 能对外界刺激作出反应 | D. | 能生长和繁殖 |
8.向日葵的花盘会随着太阳转动,这种现象体现出生物具有的特征是( )
A. | 能够运动 | B. | 需要呼吸 | ||
C. | 能对外界刺激作出反应 | D. | 能生长和繁殖 |
9.反射可分为条件反射与非条件反射.“望梅止渴”和“吃梅止渴”分别属于( )
A. | 条件反射与非条件反射 | B. | 非条件反射与条件反射 | ||
C. | 都是条件反射 | D. | 都是非条件反射 |