题目内容

冠心病是一种最常见的心脏病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，高血压、高脂血症、高粘血症是引起病症的原因，李奶奶近期患了冠心病，她在饮食上应尽量少吃   
A．牛奶和鱼B．土豆和米饭C．奶油和蛋黄D．蔬菜和水果
C
冠心病是由肥胖引起的一种疾病，所以要尽量少吃高能量的、高脂肪的食物。
练习册系列答案
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酒精中毒主要原因是过量的酒精麻醉并抑制人的
A．中枢神经系统B．消化系统C．呼吸系统D．循环系统
珍爱生命，增进健康，是当今人们普遍关注的话题，是民族兴旺、社会发展的重要保障。第64届世界卫生大会于2011年5月16日在日内瓦举行。本次会议的议题包括：流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等。其中慢性病（指心脏病、癌症、糖尿病等）已成为危害人类健康的“头号杀手”。据统计，仅我国每年就有370万人因慢性病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康饮食习惯、多运动……
（1）今年全国爱肝日的主题是“爱肝你我同行，构筑健康长城”，专家指出乙型肝炎是乙肝病毒危害肝脏的一种典型传染病，其病原体主要通过血液、母婴性性传播。那么乙型肝炎的病原体是
              ，学校组织学生注射乙肝疫苗，接种的乙肝疫苗作为       进入人体后，刺激淋巴细胞产生相应的抗体。这种免疫类型属于        免疫。
（2）健康的生活方式有利于提高生活质量，减少疾病的发生，下列属于健康生活方式的是（  ）
A．早餐喝一杯牛奶和吃一个鸡蛋
B．常因发奋学习熬夜到凌晨
C．为忘掉烦恼而抽烟、酗酒
D．平衡膳食，有规律作息
（3）除了养成良好的饮食、卫生及生活习惯外，你还可以通过什么途径达到增强体质的目的？
                                                         （至少填一项）。
肥胖的人应减少摄取高热量食物并且多运动。下列食物中，减肥者应尽量少吃的是（    ）
A．空心菜B．巧克力
C．蘑菇D．胡萝卜
我国民间有许多传统的饮食方法，例如“腊八粥”、“八宝饭”、“荤素饺”等。这些食物的营养成分的共同特点是（  ）
A．烹饪精良B．营养成分单一C．色香味美D．营养成分全面
夏天，食品容易发馊，引起食品腐败的主要原因是
A．天气炎热，食品中的水分蒸发过快
B．光照时间长，空气干燥
C．温度较高，食品中的细菌、真菌生长繁殖快
D．昼夜温差大，食品中有机物分解慢
慢跑和散步属于：
A．森林浴B．高压氧治疗C．有氧运动D．剧烈运动
下列不属于健康生活方式的是
A．合理膳食B．不吸烟，不喝酒 C．早睡早起D．废寝忘食地学习
下列哪一项生活方式不属于健康的生活方式(　　)
A．维持良好的人际关系
B．经常保持愉快的心情
C．维持积极向上的心态
D．不管多累，当日的事情一定要当日完成

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