题目内容

保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时,不宜采取的调节方法是
A.找朋友诉说B.外出跑步C.自我烦恼与压抑D.自我调侃安慰
C
自我烦恼与压抑,不能将消极的情绪转为积极的情绪,所以不宜采取该方法调节心情。
练习册系列答案
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