题目内容

【题目】下列属于我国一级保护植物的是(

A.梧桐 B.桫椤 C.水杉 D.龙棕

【答案】BC

【解析】梧桐属于被子植物,桫椤和水杉被誉为植物界的活化石,属于国家一级保护植物,龙棕属于被子植物,它属于国家二级保护植物。

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【题目】健康的身体是幸福生活的源泉,拥有良好的生活方式对人体健康有重要意义。2016年5月《中国居民膳食指南(2016)》正式发布,提出了新的平衡膳食宝塔,如图所示。

(1)根据图示,应该少吃的一类食物是__

A.谷物 B.蔬果类 C.动物性食品 D.油和盐

(2)人体所需的六大营养成分是碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、______。占人体组织细胞最多的成分是__

(3)《中国居民膳食指南(2016)》还首次将糖的摄入量作了限制:每天摄入糖不超过50克。请根据下表中关于橙子与橙汁的部分营养成分数据,说明果汁不能代替水果的具体原因:______

食物种类

糖分(克)

维生素(毫克)

膳食纤维(克)

100克橙子

10

0.56

0.6

100克橙汁

34

0.14

0

(4)《中国居民膳食指南(2016)》建议要坚持主动身体活动,最好每天6 000步。

①以下是对“每天步行6 000步”的分析,错误的是__

A.每天必须步行6 000步

B.有利于能量的“摄取”与“支出”平衡

C.是能量消耗的一种方式

D.可根据体重、饮食、工作强度等作调整

②人体健康与能量平衡有关。下表记录了四个人每天能量的摄入和消耗情况。

每日所需

能量(千焦)

食物摄入

能量(千焦)

每天6 000步运动

消耗能量(千焦)

13岁女孩

(40千克)

11 000

12 800

13岁男孩

(40千克)

13 000

20 000

平均约600

25岁男性职

员(60千克)

12 000

23 000

25岁女性职

员(60千克)

10 000

9 800

以下评价与建议,正确的是(多选)__

A.13岁男孩“每日所需能量”比25岁男性职员多,有利于其生长发育

B.25岁男性职员,摄入能量多于消耗能量,应少吃多运动保持能量平衡

C.从“每日所需能量”数据看,男性日常消耗能量比女性多

D.两位女性,摄入能量与消耗能量达到平衡,可以继续保持

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