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小芳不爱吃蔬菜、水果,刷牙时发现牙龈经常出血,这是由于体内缺少
A.维生素D
B.维生素C
C.维生素B
1
D.维生素A
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B
试题分析:人体缺乏维生素C易患坏血病,即刷牙时牙龈经常出血,新鲜的蔬菜和水果中含有维生素C较多,故选项B符合题意。
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素食者无法从食物中摄取仅存于肉类中的维生素A,但是,果蔬中的( )被摄入后,也能在人体内转变为维生素A。
A.维生素C B.维生素D C.胡萝卜素 D.维生素B
我们喝的牛奶,吃的馒头、肉能为人体提供能量物质的是( )
A.水、糖类和脂肪
B.水、无机盐和维生素
C.糖类、脂肪和维生素
D.糖类、脂肪和蛋白质
张山同学参加长跑前准备了以下食物补充能量,其中最合适的是
A.牛肉干
B.水果糖
C.花生米
D.牛奶
为帮助人们设计健康的饮食方案,营养学家将食物分为如下图所示的五类,并提倡合理膳食,建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例如图示,据图回答:
(1)我们每天摄取的食物中,V所占比例最大。这是因为糖类是主要的_______物质。
(2)1913年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀、
容易出血,图中________(填标号)类食物能够有效地防治这种疾病。
(3)V类食物的主要成分在消化道的________中开始消化。
(4)处在生长发育时期的青少年应该多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,请你从图中选出最合适的食物III、IV和___________(填标号)。
(5)上述食物中I类食物如果超量食用,会引起什么后果_______________(答对一条即可)
我们日常的食品中,主要含有蛋白质的一组是( )
A.青瓜、鸡蛋、茄子
B.西红柿、玉米、牛奶
C.鱼、牛肉、牛奶
D.番薯、葡萄、苹果
判断题(正确的在括号内打“√’,错误的在括号内打“×”)。
(1)人体呼出的气体中,二氧化碳的含量比氧气多。
(2)胃是消化的主要器官,小肠是吸收的主要器官。
(3)胡萝卜中含维生素A,多吃胡萝卜可预防夜盲症。
(4)肺循环中,动脉流的是静脉血,静脉流的是动脉血。
(5)颜色鲜红的血是动脉血。
儿童缺钙会出现
A.骨痛
B.佝偻病
C.骨质疏松症
D.地方性甲状腺肿
人体对它的需要量很小,却是人体必需从食物中摄取的有机物是
。
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