Question

饮食与健康密切相关，下列饮食习惯中有益健康的是

1. A.
   经常不吃早餐
2. B.
   喝各种饮料代替喝水
3. C.
   不爱吃水果蔬菜
4. D.
   平衡膳食，按时进餐

Answer 1

D
合理膳食不仅要保证供给一定数量的各种营养物质，还要养成良好的饮食习惯、做到食物多样、荤素搭配、饥饱适当、粗细结合、三餐合理。