题目内容
9.良好的饮食习惯能促进身体的生长发育,增强人体对疾病的抵抗力.下列属于不良饮食习惯的是( )A. | 不挑食,不偏食,不暴饮暴食 | B. | 早上、中午务必少吃,晚上多吃 | ||
C. | 荤素搭配,合理营养 | D. | 一日三餐,按时进餐 |
分析 合理膳食:每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物,一日三餐,按时进餐,每日早中晚能量比例为:30%.40%.30%,不偏食、不挑食、不暴饮暴食,据此解答.
解答 解:A、不偏食、不挑食,不暴饮暴食,能够保证人体获得全面合理的营养.A正确;
B、在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左.早上、中午少吃的话营养物质和能量无法满足身体的需要,晚上多吃会营养过剩,长期这样会严重影响身体健康,B错误;
C、为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,荤素搭配,合理营养,以避免营养不良和营养过剩.C正确;
D、为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左.D正确.
故选:B.
点评 营养合理的饮食:每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物,一日三餐,按时进餐,不偏食、不挑食、不暴饮暴食.
练习册系列答案
相关题目
12.在酿制酒酿的实验中,用冷开水冲洗蒸熟的糯米的目的是( )
A. | 抑制酒曲的活性,防止酒酿发酸 | B. | 防止温度杀死酒曲中的酵母菌 | ||
C. | 促进糯米的主要成分淀粉的合成 | D. | 防止温度过高,糯米腐败变质 |
13.下列物质中,能被小肠绒毛的毛细淋巴管吸收的是( )
A. | 蛋白类成分 | B. | 脂类成分 | C. | 糖类成分 |
10.将天竺葵的绿色叶片放在暗处12小时的主要目的是( )
A. | 消耗掉叶片中的淀粉 | B. | 消耗掉叶片中的水分 | ||
C. | 消耗掉叶片中的无机盐 | D. | 去除叶片中的叶绿素 |
4.我国的牡丹花有王冠、冠世墨玉、兰田玉、夜光白、赵粉等一千多个品种,这体现了( )
A. | 植物种类的多样性 | B. | 生态系统的多样性 | ||
C. | 物种的多样性 | D. | 遗传的多样性 |
14.尿的形成是连续的,而尿的排出是间歇的,是因为 暂时储存了尿液( )
A. | 肾脏 | B. | 输尿管 | C. | 膀胱 | D. | 尿道 |