题目内容
15.如表列出了A、B、C、D、E 5种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分:食物 | 糖类 (克) | 脂肪 (克) | 蛋白质(克) | 维生素A (毫克) | 维生素C (毫克) | 维生素D (毫克) |
A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
B | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 |
C | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
D | 52.0 | 0.1 | 2.5 | 0 | 1 | 0 |
E | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0 |
(2)从补充能量的角度看,较适合的食物选择是B、D.
(3)食物A与B比较,对儿童的骨骼和牙齿的发育比较有利的食物是A.
(4)食物A和D比较,能够提供能量较多的是A.
(5)若长期将食物D作为主要食物,易患夜盲症、佝偻病、骨质疏松症等疾病.
(6)正处于生长发育时期的青少年,应多食用C食物的理由是含有较丰富的蛋白质和多种维生素.
分析 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.
解答 解:(1)维生素在人体内的含量很少,但作用很大,一旦缺乏就会患相应的疾病,如缺乏维生素C易患坏血病,缺乏维生素A易患夜盲症,分析表中的数据可知,食物B中含维生素A最多,多吃可防治夜盲症.食物E含维生素最多,多吃可防治坏血病.
(2)糖类是人体最重要的功能物质.食物B中含糖类48.2克,食物D中含糖类52克,能提供比较多的能量.
(3)维生素D能促进钙磷的吸收和利用,利于牙齿和骨骼的生长,分析表中的数据可知,食物A中含丰富的维生素D,食物B中不含维生素D,因此,食物A对小孩骨骼和牙齿发育比较有益.
(4)糖类、脂肪、蛋白质能为生命活动提供能量,其中脂肪的热价最高,食物A与生物D比较,食物A中含脂肪最多,能提供较多的能量.
(5)维生素在人体内的含量很少,但作用很大,一旦缺乏就会患相应的疾病,如缺乏维生素D易患佝偻病、骨质疏松症等,缺乏维生素A易患夜盲症,分析表中的数据可知,食物D中不含维生素D和维生素A,所以常吃食物D易患夜盲症、佝偻病、骨质疏松症等.
(6)蛋白质是构成细胞的重要成分,对于人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要意义,正处于生长发育的青少年,应多食用含蛋白质丰富的食物,分析表中的数据可知,食物C含有较丰富的蛋白质和多种维生素,营养全面.
故答案为:(1)B; E;
(2)B、D
(3)A
(4)A
(5)夜盲症、佝偻病、骨质疏松症等
(6)含有较丰富的蛋白质和多种维生素
点评 解答此题的关键是熟练掌握相关的基础知识,仔细分析表中的数据,灵活解答本题.
练习册系列答案
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