Question

为了健康，关注饮食：（5分）下图是中国居民“平衡膳食宝塔”，请将营养学家分成的五类膳食填在宝塔对应的位置：

①肉类；②奶和奶制品类；③谷类；④脂肪；⑤蔬菜水果类。
要求：认真思考上述五类营养物质，从塔尖开始填写。
平衡膳食宝塔”

Answer 1

从上到下依次是：④脂肪——②奶和奶制品类——①肉类——⑤蔬菜水果类—— ③谷类。

平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来，在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少，最顶端需要量最少，由下往上⑤层为谷物类，主要提供能量；④层为瓜果蔬菜类主要提供维生素；③层为动物性食品、②层为奶制品，③②层主要提供蛋白质和钙质；①层为油脂类，主要提供脂肪。