题目内容

16.不吸烟、不酗酒,拒绝毒品,积极参加体育锻炼,都属于健康的生活方式.√(判断对错)

分析 健康的生活方式:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.

解答 解:健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:①营养配餐好; ②坚持体育锻炼;③按时作息;④不吸烟、不酗酒;⑤拒绝毒品;⑥积极参加集体活动.
故答案为:√

点评 选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.

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