题目内容
【题目】小强经常皮下、牙龈出血，他应多吃下列哪种食物最好？（ ）
A.牛奶、豆浆
B.鱼和瘦肉
C.新鲜蔬菜和水果
D.鸡蛋和牛奶
【答案】C
【解析】A、牙龈出血是缺少维生素C的表现，因为维生素C能够增强人体的抵抗力，维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，牛奶盒豆浆中主要有蛋白质，不符合题意；
B、鱼和瘦肉中也含有丰富的蛋白质，不符合题意；
C、新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，符合题意；
D、鸡蛋和牛奶中含有丰富的蛋白质，不符合题意。
所以答案是：C
【考点精析】解答此题的关键在于理解维生素的作用的相关知识，掌握维生素：人体需求量少，不能供能，但生命活动又必不可少的物质．
练习册系列答案
相关题目
