Question

【题目】小林一到黄昏就看不清楚东西，你应当建议他多吃一些（ ）

A. 米饭、馒头 B. 鱼、肉、奶、蛋 C. 胡萝卜、玉米 D. 奶油、巧克力

Answer 1

【答案】C

【解析】维生素的种类很多，各对人体有一定的作用。其中维生素A的作用是促进人体正常发育，增强抵抗力，维持人的正常视觉，人体缺乏维生素A会患夜盲症、皮肤粗糙等，维生素A主要存在于动物肝脏、鱼肝油等食物中，胡萝卜中的胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A。