题目内容
便秘既为排便困难,便秘患者应多吃含下列成分多的食物( )
A.维生素 | B.脂肪 | C.蛋白质 | D.纤维素 |
人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类,现在把膳食纤维(富含纤维素)列为第七类营养元素.膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.可见D符合题意.
故选:D.
故选:D.
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