Question

【题目】处于正在生长发育的青少年，应该多吃的食物是 （ ）

A．甜食

B．含脂肪多的食物

C．谷类的食物

D．含蛋白质、多种无机盐的食物

Answer 1

【答案】D

【解析】

试题蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、细胞的更新和修复等都离不开蛋白质，此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量；人体对无机盐的需要量很少，但其作用却很大，如无机盐中的钙是构成牙齿和骨骼的主要物质，青少年缺钙易导致佝偻病。因此，处于正在生长发育的青少年，应多吃含蛋白质、多种无机盐的食物。