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某校食堂的师傅为学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。这一食谱营养不够均衡,你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为合理? ( )
A.炒青菜
B.鲫鱼汤
C.红烧牛肉
D.炒鸡蛋
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A
该食谱没有注意到荤素合理搭配,所以要加上炒青菜,食谱就会变得更为合理。
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食品在冰箱中能保存一定时间不腐烂,,是因为冰箱环境中
A.低温抑制了细菌和真菌的生长、繁殖
B.细菌被冻死了
C.隔绝了空气
D.冰箱中无细菌和真菌
下表显示黄豆和牛奶内若干营养成分的重量,而某成年人对此类营养成分的每日需求量也一并列出:(每空2分,本题共4分)
若该成年人每日只食用1000g黄豆:
(1)表中哪几种养分会超过其每日的需求量?
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(2)2004年曾一度被中央电视台曝光的安徽阜阳劣质奶粉中掺有植物淀粉,请问用什么方法可以鉴别?
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小张要减肥,请你帮他选出最佳的减肥方法是( )。
A.进行高强度的体育运动
B.到药店买减肥药
C.尽量少吃或不吃食物
D.适当的体育锻炼加合理膳食
学生的早、午、晚三餐摄入的热量比例,比较符合健康要求的是
A.0:6:4
B.3:4:3
C.4:4:2
D.2:3:5
下列各项中,属于健康的生活方式的是
A.经常不吃早餐
B.偏爱吃油炸食品
C.喜欢吸烟、饮酒
D.积极参加集体活动
饥饱有度利健康,荤素搭配有营养。从营养平衡角度分析,下列属于合理营养的是
吸烟者和长期被动吸烟者患哪种癌症的可能性大( )
A.皮肤癌
B.肝癌
C.肺癌
D.胃癌
下列哪项与“珍爱生命,关注健康”这一观念不相符合?
A.不吃发霉变质的食物
B.吸食毒品
C.选择恰当方式宣泄情绪
D.学习急救知识
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