Question

【题目】有关青少年膳食的建议，你认为不科学的是（　　）

A. 经常参加体育锻炼，避免盲目的节食减肥

B. 青少年应该多吃一些含钙、铁丰富的食物

C. 多吃果蔬，以增加维生素和纤维素的摄入

D. 多吃些富含脂肪的食物，供给充足的能量

Answer 1

【答案】D

【解析】参加体育锻炼，不盲目节食，是保证青少年健康的基础，A正确；青少年应该多吃一些含钙、铁丰富的食物，B正确；多吃果蔬，以增加维生素和纤维素的摄入，利于健康，C正确；糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素这六大营养物质是人体必需的，要合理搭配，不能偏食，不能多吃富含脂肪的食物，D错误。