题目内容

【题目】八年级一班的班级QQ群上(如图),同学们对青春期遇到的烦恼、焦虑、失望、紧张、抑郁等情绪问题的处理方式发表了很多意见,你认为谁的做法不可取?(  )

A. 缥缈 B. 星星雨 C. 天边的云 D. 双节棍

【答案】C

【解析】当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度,综上所述可以知选项C天边的云的做法不可取,符合题意

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