Question

胖胖最近要减肥，你认为他的最佳减肥方法是

A.尽量少吃或不吃食物                    B.到药店去买减肥药

C.进行高强度的体育运动                  D.适当参加体育锻炼，并配合合理膳食

 

Answer 1

【答案】

D

【解析】减肥的实质就是减去脂肪，所以不能吃高热量的食物，因为脂肪是备用能源物质，再进行适当的体育锻炼，可以消耗脂肪。