题目内容
胖胖最近要减肥，你认为他的最佳减肥方法是| A．尽量少吃或不吃食物 | B．到药店去买减肥药 |
| C．进行高强度的体育运动 | D．适当参加体育锻炼，并配合合理膳食 |
D解析:
减肥的实质就是减去脂肪，所以不能吃高热量的食物，因为脂肪是备用能源物质，再进行适当的体育锻炼，可以消耗脂肪。
减肥的实质就是减去脂肪，所以不能吃高热量的食物，因为脂肪是备用能源物质，再进行适当的体育锻炼，可以消耗脂肪。
练习册系列答案
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| A、尽量少吃或不吃食物 | B、到药店去买减肥药 | C、进行高强度的体育运动 | D、适当参加体育锻炼，并配合合理膳食 |